Baile de Primavera

|29/05/2014|

O projeto CLDS Manteigas: Dar e Receber termina as suas atividades no próximo dia 20 de junho. De modo a condignamente assinalar esse facto, decidiu-se a realização de um grande evento final: o Baile de Primavera.

Trata-se de uma atividade de convívio, aberta à participação da população em geral, realiza-se no dia 13 de junho no Salão da Filarmónica Popular Manteiguense - Música Nova e tem como hora de início as 14:00.

As inscrições para a iniciativa devem ser efetuadas até ao dia 6 de junho, no CLDS ou para o número 275980078.

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Sessão “Queres brincar comigo?” - Pré-Escolar

|15/05/2014|

O brincar como tarefa essencial ao desenvolvimento equilibrado da criança é o tema da sessão “Queres brincar comigo?” a dinamizar pelo Gabinete de Apoio Psicológico do CLDS Manteigas “Dar e Receber” no próximo dia 15 de maio, pelas 15:30, no Pré-Escolar de Manteigas.

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Tertúlia "Vamos Dormir?"

O sono e as rotinas que envolvem o sono são o tema da próxima tertúlia "Vamos Dormir?", a realizar no próximo dia 28 de abril, pelas 17:30, na Pré Escola de Manteigas.

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Sessão Pais e Filhos: (des)entendimentos?

|23/04/2014|

Com o objetivo de junto com os pais perceber quais as práticas parentais mais eficazes durante o período da adolescência, o Gabinete de Apoio Psicológico do CLDS Manteigas “Dar e Receber” junta-se, no próximo dia 24 de abril, pelas 17:30, ao Agrupamento de Escolas de Manteigas na dinamização da sessão Pais e Filhos: (des)entendimentos?.

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Atelier de Informática na UCCI de Manteigas

|26/03/2014|

O Atelier de Informática na UCCI (Unidade de Cuidados Continuados Integrados) de Manteigas está inserido no Eixo 4 de intervenção do CLDS Manteigas: Dar e Receber e consiste na disponibilização aos utentes daquela instituição de um contacto com as novas tecnologias da informação e comunicação.

Com as atividades a levar a efeito pretende-se, prioritariamente, dar um contributo para a estimulação cognitiva individual dos utentes, mas também permitir que usufruam da informática na sua vertente mais lúdica.

As sessões serão realizadas nas instalações da UCCI de Manteigas e ocorrem em três turnos: manhãs e tardes de terças-feiras e manhãs de quintas-feiras.

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Tertúlia Aprender a Brincar

|19/03/2014|

Embora, atualmente, a importância do brincar para o desenvolvimento infantil seja amplamente reconhecida, é comum observarmos crianças, por vezes muito pequenas, com uma rotina bastante atribulada, tomada por diversas atividades e compromissos. Muitas vezes, fica difícil encontrarmos um cantinho, na correria do dia a dia dessas crianças, na qual elas possam, simplesmente, ter espaço e tempo para brincar. Mas, afinal, por que o brincar é considerado algo tão importante para o desenvolvimento das crianças? É a resposta que o projeto Academia de Pais do CLDS Manteigas: Dar e Receber e o Infantário Favo de Mel se propõe dar no próximo dia 28 de março, pelas 18:00, com a sessão Aprender a Brincar. 

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Construção do Meu Projeto de Vida - Sessão 4: Entrevista de Emprego

|24/02/2014|

Se o curriculum vitae e a carta de apresentação tiveram o efeito esperado, os alunos do 12.º ano do Externato Nossa Senhora de Fátima estão agora preparados para a entrevista, um dos momentos mais difíceis na procura de emprego. Para os preparar para mais esta etapa, o CLDS Manteigas “Dar e Receber” dinamiza no próximo dia 25 de fevereiro, pelas 13:30, a Sessão Entrevista de Emprego, a quarta das cinco sessões do programa Construção do Meu Projeto de Vida.

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Semana da Internet Mais Segura

|07/02/2014|

No dia 11 de fevereiro de 2014, comemora-se o Dia da Internet Mais Segura. Para que este dia seja condignamente assinalado, O CLDS Manteigas: Dar e Receber em colaboração com a Câmara Municipal de Manteigas decidiu levar a efeito um conjunto de atividades, a realizar nos dias 11 a 14 de fevereiro. Este ano, o tema aglutinador é “Juntos vamos criar uma Internet melhor", pelo que, além da participação dos alunos nas iniciativas propostas, se apela às escolas que desenvolvam atividades subordinadas ao tema.

A Semana da Internet Mais Segura vai consistir num conjunto de iniciativas, a decorrer na Sala de Exposições do Auditório do Centro Cívico de Manteigas, designadamente, visitas de escolas, disponibilização de conteúdos interativos, apresentações, jogos, distribuição de panfletos, debates e uma sessão pública de esclarecimento, direcionada para pais e encarregados de educação. O horário de funcionamento da Semana da Internet Mais Segura será o seguinte: Das 09:00 às 18:00. As sessões públicas de esclarecimento ocorrerão nos dias 12 e 13 (quarta e quinta-feira) às 18:30.

O decorrer da atividade pode ser acompanhado na página oficial do evento:

http://internetmaisseguramanteigas.blogspot.pt/

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Ginásio do Cérebro

|07/02/2014|

O Gabinete de Apoio Psicológico (Eixo II) do CLDS Manteigas: Dar e Receber em colaboração com a Unidade de Cuidados Continuados de Longa Duração e Manutenção de Manteigas iniciou no passado dia 3 de fevereiro o Ginásio do Cérebro. Sessões de treino semanal, compostas por jogos diversos, que visam a melhoria ou compensação dos défices numa determinada função cognitiva. São exemplos de exercícios: a memorização de palavras (para treino da memória), a procura de diferenças entre imagens (para treino da atenção), a realização de puzzles (para treino da capacidade construtiva), entre outros. O treino é realizado em sessões que duram entre 40 a 60 minutos, individuais ou de grupo, com frequência e duração total de intervenção que variam consoante o caso clínico. Através do Ginásio do Cérebro pretendemos não só retardar os efeitos do envelhecimento e/ou efeitos de doenças neurodegenerativas, mas também promover o bem-estar dos utentes.

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Projeto Artistas Digitais 2014

|03/02/2014|

O projeto Artistas Digitais, atividade desenvolvida desde 2001 pelo Centro de Competência Entre Mar e Serra (CCEMS), consiste em desafiar alunos, professores, educadores e encarregados de educação, para a promoção da utilização criativa da tecnologia, através da elaboração de desenhos, em formato digital, sobre os mais diversos temas. É sempre dada particular relevância às temáticas ligadas aos valores (amizade, liberdade, família, ética desportiva, etc.) ou expressão gráfica de uma ideia sobre o Mundo real ou imaginário em que vivemos (o que quero para a minha escola, o meu super-herói, uma cidade num planeta distante, etc.).

Este ano letivo (2013/14), na XIII Edição deste concurso, são propostos desafios distintos, em função da categoria e idade dos destinatários:

- Para os mais novos (Pré-escolar e 1.º CEB) o desafio é representar, num desenho feito com o computador, “O sítio que eu mais gosto!” que pode ser uma localidade, uma divisão da casa, um recanto do jardim, um ambiente de um livro, ou qualquer outro sítio real ou imaginário;

- Para os mais crescidos (5.º e 6.º ano) o desafio do tema “E se…” é representar uma alteração da normalidade do Mundo que vivemos, ou das histórias que conhecemos, por algo inesperado e surpreendente.

O CLDS Manteigas: Dar e Receber, inserido no Eixo IV - Informação e Acessibilidades, Ação 12 - Espaço Info-Exclusão, decidiu propor-se como dinamizador, tendo em vista a participação dos alunos do concelho de Manteigas. Para tal, foi lançado o repto ao Agrupamento de Escolas de Manteigas e ao Infantário Favo de Mel, tendo, desde logo, sido obtida reação positiva.

Neste âmbito, tem vindo a ser feita divulgação da iniciativa junto dos estabelecimentos de ensino: Pré-Escolas (Manteigas e Sameiro), Infantário Favo de Mel, Escolas do 1.º Ciclo (Manteigas, Sameiro) e Escola EB do 2.º Ciclo de Manteigas. Prevê-se que a elaboração dos trabalhos se inicie em breve, de modo a ser obtido um elevado nível qualitativo. Por último, refira-se que os alunos de Vale de Amoreira participam no projeto integrados com os alunos de Sameiro e de Manteigas.

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Censos Sénior 2014

|29/01/2014|

A GNR e o CLDS “Manteigas: DAR E RECEBER” vão realizar no dia 5 de fevereiro, uma ação conjunta denominada Censos Sénior 2014.

O projeto “Censos Sénior”, que se realiza desde 2010, é uma resposta ao aumento de insegurança, provocado por vários roubos com violência a residências, nomeadamente de idosos que vivam sozinhos ou isolados.

A operação, de dimensão nacional, tem como objetivos atualizar o registo dos idosos que vivem sozinhos e/ ou isolados e identificar novas situações, informando as entidades competentes das situações de potencial perigo.

Durante a operação, serão também levadas a cabo ações de sensibilização para que a população idosa adote comportamentos de segurança que permitam reduzir o risco de se tornarem vítimas de crimes.

Na edição dos Censos Sénior realizada no ano passado, a GNR sinalizou 28.197 idosos a residirem sozinhos e/ou em locais isolados em todo o território nacional.

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Oficina de Trabalhos Manuais: Reinício de atividades

|20/01/2014|

O CLDS Manteigas: “Dar e Receber” no âmbito do Eixo 2 - “ Espaço Intervir”, irá dar continuidade à Oficina de Trabalhos Manuais, com as idosas do Concelho de Manteigas.
A atividade inicia no dia 21 de Janeiro e irá ser dinamizada nas instalações do CLDS, todas as terças-feiras das 14:00 às 16:00.

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Construção do Meu Projeto de Vida - Sessão 3: Marketing Pessoal

|20/01/2014|

Quando após enviar centenas de Curricula Vitae e concorrer a um número infinito de anúncios, a resposta e o emprego não surgem, desistir não pode ser uma opção a considerar. Na procura de uma solução, o aluno deve investigar sobre o que ainda pode fazer para ter a sua oportunidade no mercado de trabalho. É neste sentido que se realiza no próximo dia 23 de janeiro, pelas 10:30, no Externato Nossa Senhora de Fátima, a sessão Marketing Pessoal, a terceira ação de informação referente à Construção do Meu Projeto de Vida. Para tal, contamos com a presença da Dra. Paula Morais, formada em Economia pela Faculdade de Economia da Universidade de Coimbra, atual consultora de marketing e gestão e docente das áreas técnicas de comunicação, marketing e economia.

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Exposição de Presépios e de Meninos Jesus

|18/12/2013|

Imbuída do espírito da quadra festiva que se aproxima, a Paróquia de São Pedro, em colaboração com o CLDS “Manteigas: DAR E RECEBER”, está a organizar uma Exposição de Presépios e de Meninos Jesus, na Sala de Exposições do Centro Cívico de Manteigas que decorrerá entre o dia 21 de dezembro e o dia 6 de janeiro.

Durante este período de tempo os visitantes poderão apreciar pequenas coleções de presépios emprestados para o efeito por particulares, projetos elaborados pelos estabelecimentos de ensino do concelho, trabalhos realizados pela indústria de lanifícios e por artesãos locais e regionais.

Esta organização conta também com o apoio do Município de Manteigas e da Associação de Artesão da Serra da Estrela.

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Pequeno Gesto, um grande significado

|12/12/2013|

Pequeno Gesto, um grande significado.

Ofereça o que já não precisa.

É sob este lema que a ADIM (Associação Dinamizadora dos Interesses de Manteigas), em parceria com o CLDS “Manteigas: DAR E RECEBER” e com a Junta de Freguesia de Santa Maria, está a dinamizar uma Campanha de angariação de roupas, calçados e brinquedos.

Com o resultado desta iniciativa pretende-se, futuramente através da sua distribuição, minorar as desigualdades sociais e carências materiais, que uma parte da nossa população não consegue obter.

A promoção e a realização de atos de solidariedade social promovem a emergência de uma maior consciencialização da nossa sociedade, no estreitamento do fosso entre desigualdades.

Colabore… vai ver que não custa nada.

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Atelier de natal

|10/12/2013|

O CLDS “Manteigas: Dar e Receber” em colaboração com o Arquivo Municipal de Manteigas, nos dias 18 e 19 de dezembro, vai levar a efeito a iniciativa “Atelier de Natal”. Trata-se de um conjunto de atividades educativas e lúdicas, direcionadas a crianças com idades até aos 12 anos. Durante os dois dias, os participantes terão acesso a ateliers de Expressão Plástica, Contos de natal e Informática. A iniciativa terá como horário o seguinte - 10:00 às 12:30 e 14:30 às 16:30.

Para informações e inscrições, contacte o CLDS de Manteigas (Telefone 275980078), o Arquivo Municipal (Telefone 275980000) ou dirija-se às nossas instalações na Rua Mestre Alfredo.

Por motivos de logística, as inscrições para esta iniciativa estão limitadas a 15 participantes.

A atividade “Atelier de natal”, tal como todas as organizadas pelo CLDS de Manteigas, são de participação gratuita.

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Exposição Artesanato

|27/11/2013|

Manteigas é um concelho onde recursos naturais e artesanato deveriam ter bastante mais expressão. É, portanto, necessário perceber e fazer perceber, o valor dos produtos decorrentes do trabalho da população e o do saber-fazer. Daqui, decorre a importância do que os produtos tradicionais poderão ter na dinamização económica e social de Manteigas.

Assim, para uma vez mais patrocinar o empreendedorismo, o CLDS “Manteigas: Dar e Receber” apoia a iniciativa empreendedora de duas nossas conterrâneas artesãs: Margarida Martins e Amélia Registo. Estas inauguram a sua primeira exposição em conjunto no dia 30 do corrente mês, pelas 14:00, no Salão de Exposições do Centro Cívico de Manteigas.

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Sessão de esclarecimentos: SIALM e Comércio Investe

|12/11/2013|

Quer saber mais sobre os incentivos locais às empresas?

O CLDS “Manteigas: Dar e Receber” em parceria com a Câmara Municipal de Manteigas realizam no próximo dia 14 de Novembro pelas 13:30, uma Sessão de esclarecimento sobre duas das medidas de apoio local ao investimento: SIALM - Sistema de Incentivos de Apoio Local a Microempresas e o Comércio Investe. Para este evento contamos com a colaboração da COMURBEIRAS CIM e com o Parkurbis (Parque de Ciência e Tecnologia da Covilhã).

A sessão que decorrerá nas instalações do CLDS “Dar e Receber”, na Santa Casa da Misericórdia de Manteigas, terá o seguinte Programa:

13:30 - Abertura da sessão

13:40 - SIALM - Sistema de Incentivos de Apoio Local a Microempresas - Jorge Ramos | CCDRC

14:10 - Comércio Investe - Manuel Morais | IAPMEI

14:40 - Questões

15:00 - Encerramento da Sessão

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Dicas preciosas para poupar - 4

|11/11/2013|

E por fim…

- Procure aumentar os seus rendimentos (ex. cozinhar, bricolage, trabalhos manuais).

- As tampas das panelas, são para ser usadas! Permitem uma poupança significativa de gás.

- Aproveite a água fria das torneiras, enquanto está à espera da quente.

- Atenção, que nem sempre as marcas brancas são as mais baratas! Simule em www.deco.pt.

- Os eletrodomésticos em stand by consomem energia. O carregador do telemóvel ligado à ficha elétrica consome energia, mesmo sem o telemóvel estar ligado à mesma.

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Dicas preciosas para poupar - 3

|08/11/2013|

Mais alguns conselhos:

- Atenção ao desperdício de água: torneiras a pingar e lava-loiças sem tampa durante a sua utilização.

- Limpar regularmente o gelo do congelador e da arca.

- Beber o café diário em casa, permite uma poupança mensal de 18€. Bem como, o almoço diário num restaurante, representa no mínimo um gasto mensal de 132€.

- Verifique em www.precoscombustiveis.dgge.pt, os preços praticados pelas gasolineiras praticados em todo o País.

- Antes de qualquer decisão, calcule sempre a sua taxa de esforço (valor das prestações a dividir pelos rendimentos e depois multiplicado por 100). A mesma, deve situar-se entre 30% e 35%.

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