Sessão "Igualdade de Género"

Decorreu no passado dia 11 de março uma sessão de informação subordinada ao tema “Igualdade de Género”, inserida nas comemorações do Dia da Mulher. Esta atividade foi desenvolvida em parceria entre o CLDS Manteigas: DAR E RECEBER” e o Externato Nossa Senhora de Fátima, que teve como principais objetivos compreender a problemática da desigualdade existente entre géneros, promovendo para além da sua desconstrução social a necessidade de se adotarem novos comportamentos que promovam a igualdade de oportunidades, quer seja, no seio da família, na educação, no local de trabalho, entre outros. A iniciativa contou com a participação de 29 alunos, dos cursos Profissionais de Turismo e Saúde.

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Ação "Job Party"

 

No dia 7 de março de 2013, realizou-se no Auditório do Edifício Central do IPG uma Job Party, organizado pela FORUM ESTUDANTE e pelo Instituto Politécnico da Guarda.

Nesta ação de formação de um dia, foram abordadas as temáticas da inserção profissional e integração no mercado de trabalho dos jovens diplomados, bem como diversos casos práticos.

Este workshop pretendeu fornecer ferramentas para abordar o mercado de trabalho de uma forma mais consciente, para melhorar as competências de comunicação e o desempenho perante um recrutador.

Sobre a preparação para uma entrevista de emprego, o CLDS “Manteigas: DAR E RECEBER” irá realizar brevemente uma sessão, para que saibas o que deves ou não deves fazer, dizer, vestir. Porque, se virmos um jovem na praia de fato e gravata dizemos que está, certamente menos bem. E agora pergunto-vos, e se esse mesmo jovem aparecer na sala de aulas de calções e chinelos, dizemos que está? Cool certo! Para breve o debate.

Sugerimos, ainda os jovens com 16 anos a darem uma espreitadela no seguinte site: www.ef.com.

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Férias de Páscoa 2013 - Semana 1 - 6 a 9 anos: Dia 1

Teve ontem início a ação "Férias de Páscoa 2013", iniciativa que tem como objetivo a disponibilização de um conjunto de ações lúdico/didáticas, a crianças do concelho, com idades compreendidas entre os 6 e os 9 anos.

No primeiro dia, os participantes preencheram a manhã com a realização de trabalhos escolares. Depois de almoço, o programa incluiu uma viagem até Vale de Amoreira, para a realização do Atelier de Expressão Plástica. Esta atividade consistiu na decoração de painéis de madeira com pequenos pedaços de azulejo. Como nota final, refira-se que se tratou de uma agradável tarde de convívio intergeracional, aproveitando-se para agradecer a simpatia, disponibilidade e alegria demonstrada pelo grupo da oficina de trabalhos manuais de Vale de Amoreira.

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1 hora de Empreendedorismo com Manuel Forjaz

Como previsto, realizou-se no dia 15 de março de 2013, no Auditório do Centro Cívico de Manteigas a sessão “1 hora de Empreendedorismo com Manuel Forjaz”, uma iniciativa levada a efeito pelo CLDS “Manteigas: Dar e Receber”.

A palestra que contou aproximadamente com 120 participantes, foi a nosso ver, singular e contemporânea. Reforçamos esta ideia do feedback emergido do público presente. O enfoque principal que se poderá extrair desta sessão reside nas potencialidades que cada localidade tem, bastando contudo trabalha-las e apropria-las a cada realidade. 

Destacamos com simpático registo a participação nesta sessão de algumas das várias entidades convidadas, nomeadamente: a Associação Manteigas Solidária, GNR e Noticias de Manteigas.

De assinalar também a quantidade de público jovem presente, com especial incidência ao que adveio dos vários estabelecimentos de ensino do Concelho, aos que frequentam o ensino superior e por aqueles que por vontade própria se mantêm nesta Vila. 

Resta-nos ainda agradecer, a todos os que gostariam de estar presente, mas que de uma maneira ou outra não lhes foi possível, como foi o caso do Sr. Carlos Domingos, que não deixou de participar com as suas questões, atempadamente enviadas. Para estes últimos fica aqui a gravação da palestra, para criar “água na boca” para uma próxima a realizar, por vontade expressa de ambas as partes, por isso preparem-se, porque vai haver mais. 

Relembramos aos presentes que o gabinete “G3E´s” do CLDS “Dar e Receber” aguarda os vossos emails para posterior envio a Dr. Manuel Forjaz. 

Não poderíamos deixar de referir uma vez mais, o nosso sincero agradecimento ao grande palestrante, por tudo o que ele representa e simplesmente por ser: Manuel Forjaz.

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Férias de Páscoa 2013 - Semana 1 - 6 a 9 anos: Início

 

Começou esta manhã a primeira semana da iniciativa "Férias de Páscoa 2013", uma organização do CLDS “Manteigas: DAR E RECEBER”. Até ao dia 22 de março crianças dos 6 aos 9 anos terão acesso a um conjunto de atividades educativas e lúdicas. 

A manhã foi ocupada com a realização de trabalhos de casa (apoio ao estudo). Nos restantes dias, haverá ainda ateliers de Culinária, Expressão Plástica, Leitura e Informática.

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Workshop de Vídeo de Animação

O CLDS “Manteigas: DAR E RECEBER”, em pareceria com o Município de Manteigas e a Comissão de Proteção de Crianças e Jovens de Manteigas, está a organizar para o próximo dia 22 de Março um Workshop de vídeo de animação, destinada a jovens com idades compreendidas entre os 12 e os 17 anos e decorrerá na Sala de Exposições – Auditório do Centro Cívico de Manteigas.

O tema em análise e sobre o qual incidirão os trabalhos realizados nesta atividade é: “Os Direitos da Criança”.

Faz a tua inscrição até ao dia 20 de março, no Gabinete de Ação Social da Câmara Municipal de Manteigas.

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1 Hora de Empreendedorismo com Manuel Forjaz - Alteração de horário

Por motivos de força maior o CLDS: Manteigas DAR E RECEBER, alterou a hora de realização deste evento. Assim sendo informamos que o inicio da sessão está agora previsto para as 15:00, mantendo-se o local. Pedimos desculpa pelo incómodo causado, contudo, aguardamos por vocês.

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Sessão Métodos de Estudo

Decorreram, nos passados dias 1 e 8 de março, as sessões subordinadas ao tema “Métodos de Estudo”. Uma colaboração entre o CLDS Manteigas “DAR E RECEBER” e a Escola EB 2.º 3.º Ciclos de Manteigas, que teve por objetivo ajudar os jovens a desenvolver um conjunto de competências fundamentais para uma melhor aprendizagem. As sessões foram dirigidas aos alunos do 6º e 9º anos, que ativamente nelas participaram conseguindo aprender pequenos truques para um estudo mais dinâmico e eficaz.

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Espaço Intervir - Atividades de fevereiro

Como já tivemos ocasião de referir, a atividade de trabalhos manuais está englobada na ação nº 8 “ Espaço Intervir”.

No mês de fevereiro, dando seguimento à planificação estabelecida, iniciou-se mais um ciclo de trabalhos, no caso “Flores com meias de seda”. Esta atividade, que decorreu nos grupos de Manteigas e Vale de Amoreira, consiste numa forma prática e eficaz, das pessoas aderentes, de se exprimirem, desenvolverem a motricidade fina, estimularem a imaginação e a criatividade através De uma das várias formas de expressão.

O CLDS “Manteigas: DAR E RECEBER”, com a atividade de trabalhos manuais tem como principal objetivo evitar o isolamento e o ócio, desenvolver o sentido crítico, exprimindo as suas preferências e razões das ações, ao mesmo tempo que promove o desenvolvimento e enriquecimento de qualidades grupais, coesão, partilha, trabalho em equipa, confiança, sensibilidade, relações interpessoais, iniciativa, expressão e autocontrolo.

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Formação em Informática - Final da Ação 1

Enquadrada no planeamento do Eixo 4 de atuação do CLDS Manteigas: Dar e Receber e inserida na Ação n.º 12 - Espaço Info-Inclusão, teve lugar a primeira edição da Formação para Obtenção do Diploma de Competências Básicas em Tecnologias da Informação (DCBTI).

A ação, que compreendeu duas turmas de formação (Turma 1, com 9 formandos e a Turma 2 com 10 formandos), iniciou-se, de acordo com o cronograma estabelecido, no dia 15 de janeiro de 2013 e finalizou no dia 5 de fevereiro de 2013. As atividades formativas tiveram a duração total de 12 horas por turma, foram lecionadas às terças e quintas-feiras e em dois horários disponíveis: Turma 1 - das 10:00 às 12:00 e Turma 2 - das 18:00 às 20:00.

Esta iniciativa teve como premissa a disponibilização (de forma gratuita) de formação considerada básica em Tecnologias da Informação à população do concelho. Complementarmente, no final da ação, foi dada a possibilidade a todos os formandos de realização do teste tendo em vista a obtenção do DCBTI.

A ação foi dividida em quatro módulos, de acordo com o Dossier Técnico Pedagógico:

1. Introdução ao Windows;

2. Microsoft Word 2010;

3. Internet;

4. Correio Eletrónico.

Como aspeto importante, há a salientar que dos 19 formandos que aderiram à iniciativa, apenas 18 a concluíram e obtiveram o Diploma de Competências Básicas em Tecnologias da Informação. A diferença de números justifica-se com facto de no decorrer da formação ter havido uma desistência.

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Sessão "Comércio Seguro"

O seu estabelecimento deverá ser seguro para si e para os seus clientes, para tal a adoção de medidas preventivas são vitais para essa segurança. Assim sendo, o CLDS Manteigas: “Dar e Receber” e a Guarda Nacional Republicana (Comando Territorial de Guarda - Secção Programas Especiais) juntaram-se com o objetivo de dinamizar, no próximo dia 18 de março, a sessão de informação “Comércio Seguro”. A iniciativa decorrerá pelas 19:00 no Salão Nobre da Junta de Freguesia da Santa Maria, em Manteigas.

Para que o ditado popular “depois de casa arrombada, trancas à porta” não faça para si sentido, junte-se a nós nesta sessão.

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Informação: Novas alterações ao Código do IVA e IRS - Agricultura

O CLDS “Manteigas: DAR E RECEBER” marcou ontem presença numa sessão de informação realizada em parceria pela OTOC (Ordem dos Técnicos Oficiais de Contas) e CAP (Confederação de Agricultores de Portugal), sobre a legislação das novas alterações ao Código do IVA e IRS relativamente à atividade agrícola.

Aos interessados, aconselhamos uma leitura atenta dos seguintes documentos:

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1 Hora de Empreendedorismo com Manuel Forjaz

No dia 15 de março de 2013, pelas 12 horas no Auditório do Centro Cívico de Manteigas, o CLDS “Manteigas: DAR E RECEBER” tem a honra de ter como orador convidado: o Manuel Forjaz, numa sessão de 1 hora sobre Empreendedorismo.

Polémico, extrovertido e dinâmico, Manuel Forjaz é um empreendedor inveterado que transborda entusiasmo e força de vida. Fundou a Ideiateca Consultores, foi orador do TEDxOPorto e do Ignite, fundou o Instituto do Empreendedorismo Social, e ensinou marketing, vendas, empreendedorismo na Católica, Nova, ISCTE, ISEG. Geriu negócios em empresas nacionais e multinacionais, criou empresas e desenvolveu ideias. Gerou emprego, criou riqueza. Pelo meio teve desaires, insucessos mas sempre se recompôs. Autor de o livro “A Bela, Belmiro e os Empreendedores”.

Uma hora para empreendedores e futuros empreendedores a não perder!

Inscrições gratuitas e limitadas até 13 de Março de 2013 nas instalações do CLDS, via email ou pelo Telefone 275980078. 

"Que papel deve adotar cada um dos portugueses para ajudar o País a sair desta má conjuntura económica em que se vive?

A ideia da responsabilidade. Em vez de começarem com a queixa, com o protesto ou a dizer mal, deve pensar-se o que é que cada um pode fazer para assumir o controlo da sua vida. A primeira questão é esta: cada um de nós é responsável pelas decisões que tomou e que levou a este ponto. Portanto, compete a cada um identificar o que deve fazer para tomar conta do futuro.

Ao longo da sua vida tomou muitas decisões. Alguma vez se arrependeu de alguma delas?

De várias.

Como é que lhes deu a volta?

Não se dá a volta. Uma pessoa vive com os erros. Viver e crescer é isso mesmo. É uma pessoa ser capaz de olhar para trás, e nos vários momentos em que teve que tomar decisões críticas, saber aquelas em que acertou e as que falhou. Ninguém acerta sempre. Errar e falhar decisões é, seguramente, uma parte importantíssima da vida.

Já foi distinguido alguma vez por tudo aquilo que tem feito?

Não. (risos)

Eu recebo prémios todos os dias. Acabou de sair daqui um jovem chamado Santiago que veio de Carregal do Sal, à boleia, até ao meu gabinete. Chegou aqui e esteve à minha espera e disse-me que tinha feito 300 quilómetros à boleia para falar comigo porque tinha uma ideia para um projeto e disse que eu era a única pessoa em Portugal que o podia ajudar. Acha que preciso de mais algum prémio para além disto?"

Manuel Forjaz, 19 de Setembro de 2012 em “Ver Portugal”

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Férias de Páscoa 2013

O CLDS “Manteigas: DAR E RECEBER”, de 18 a 22 e de 25 a 28 de março (para crianças dos 6 aos 9 e dos 10 aos 12 anos, respetivamente), vai levar a efeito a iniciativa “Férias de Páscoa”. Trata-se de um conjunto de atividades educativas e lúdicas. Durante os dias da atividade, os participantes terão acesso a ateliers de Culinária, Expressão Plástica, Leitura, Apoio ao Estudo e Informática. 

Para informações e inscrições, contacte o CLDS de Manteigas (Telefone 275980078) ou dirija-se às nossas instalações na Rua Mestre Alfredo. 

Por motivos de logística, as inscrições para esta iniciativa estão limitadas a 14 participantes. 

A atividade “Férias de Páscoa”, tal como todas as organizadas pelo CLDS de Manteigas, são de participação gratuita.

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Informação: Nova Nota de 5€

O CLDS Manteigas: Dar e Receber informa que a partir do dia 2 de maio de 2013 entrarão em circulação as novas notas de 5 €. Alerta-se para o facto de que as mesmas serão introduzidas gradualmente e unicamente pelas instituições financeiras (Bancos). Qualquer tentativa de troca por parte de pessoas ou entidades estranhas são fraude e devem, imediatamente, ser comunicadas às autoridades de segurança. Esteja atento e divulgue. Para informações adicionais, consulte esta página.

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Sessões "Métodos de Estudo"

Muitos dos problemas de aprendizagem existentes entre os estudantes são hoje explicados pela ausência ou uso inadequado de métodos de estudo e pela inexistência de hábitos de trabalho que favoreçam a aprendizagem. Além disso, muitos jovens manifestam atitudes negativas face ao estudo, uma enorme desmotivação para as atividades escolares, dedicando-lhes muito pouco tempo.

O CLDS Manteigas: Dar e Receber pensou nisso e, em colaboração com o Agrupamento de Escolas de Manteigas, irá desenvolver três sessões de informação subordinadas ao tema Métodos de Estudo. As sessões serão dirigidas, numa primeira fase, aos alunos do 6º ano (dia 1 de março) e 9º ano (dia 8 de março), tendo como objetivo ajudar os jovens a desenvolver um conjunto de competências fundamentais para uma melhor aprendizagem.

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Divulgação: SIALM - Sistema de Incentivos de Apoio Local a Microempresas - Exemplo

O CLDS “Manteigas: DAR E RECEBER” marcou presença no dia 26 do corrente mês nas instalações da Associação Comercial da Guarda na Sessão de divulgação do Sistema de Incenti­vos de Apoio Local a Micro Empresas - SIALM.

Assim, por forma a transmitir o que é o que foi a sessão, iremos resumi-la a história do Senhor Zé (nome fictício).

O Sr. Zé é um empresário do concelho de Manteigas. Não tem funcionários, no entanto, já há muito tempo que pensava em adquirir uma máquina que seria certamente uma mais-valia para o seu negócio. E para isso recorreu ao SIALM.

O Sr. Zé efetuou um investimento elegível no montante de 3.500,00€ e teve a necessidade de contratar um funcionário com o ensino secundário completo, para lhe dar uma mãozinha com a nova máquina mas também para o substituir nas suas ausências.

Candidatou-se a 27 de fevereiro e recebeu a comunicação da decisão de aprovação da sua candidatura a 16 de abril.

Assim o Sr. Zé recebeu a fundo perdido 1.750,00€ (50% a fundo perdido até ao montante inferior a 5.000,00€), tendo ele que investir com capitais próprios os restantes 1.750,00€.

Pela criação do posto de trabalho como o trabalhador contratado possui o ensino secundário recebeu:

1,25 IAS x 12 ou seja 1,25 x 419,22€ x 12 = 6.288,30€

Mas como o funcionário que o Sr. Zé contratou, para além de possuir o ensino secundário ainda tinha 30 anos, e por isso teve ainda uma majoração de 50% sobre os 6.288,30€, ou seja pelo funcionário recebeu os 6.288,30€ mais 50%, que perfez o montante de 9.432,45€.

Se acha que a história do Sr. Zé poderá ser a sua contacte o CLDS “Manteigas: DAR E RECEBER”

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"Espaço Ligar" - Início

O “Espaço Ligar” é uma iniciativa coordenada entre o CLDS Manteigas “DAR E RECEBER” e a AFACIDASE e tem como objetivo principal proporcionar aos utentes daquela instituição um contacto continuado e evolutivo com as novas tecnologias.

Como objetivos específicos desta atividade podem enunciar-se os seguintes: 

- Promover com eficácia a aprendizagem e a construção de conhecimentos dos educandos;

- Desenvolver habilidades manuais e coordenação motora;

- Promover capacidade de interpretação, associação e raciocínio lógico;

- Fazer com que o utente adquira autoestima e seja capaz de raciocinar de forma autónoma.

A metodologia a ser usada nesta parceria será baseada nos atos de pensar, sentir, tocar e no fazer de modo criativo e significativo. Para tal, consistirá num conjunto de atividades lúdicas, usando o computador como ferramenta interativa no processo de aquisição da aprendizagem. A atividade "Espaço Ligar" começa neste dia e pretende-se que se mantenha como uma parceria permanente.

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Sessões "Violência no Namoro"

Decorreram nos passados dias 14 e 20 de fevereiro uma série de sessões de informação alusivas à temática “Violência no Namoro”. Uma parceria entre o CLDS Manteigas: Dar e Receber, a Associação de Municípios da Cova da Beira (na presença da Dra. Susana Santos) e do Gabinete de Ação Social da Câmara Municipal de Manteigas, que teve como principais objetivos compreender a problemática social da violência no namoro, analisando as suas causas a partir de uma perspetiva de género promovendo assim a prevenção; desenvolver competências de identificação de relações violentas e o conhecimento para a prestação de apoio; e conhecer os serviços e recursos existentes para apoiar a vítima e compreender a necessidade da sua divulgação. 

As sessões contaram, numa primeira fase, com a presença dos alunos dos 10.º ao 12.º anos, bem como os alunos dos cursos profissionais de Saúde e Turismo do Externato Nossa Senhora de Fátima e, numa segunda fase, com os alunos do 2.º ano do curso de Pastelaria/Panificação da Escola de Hotelaria de Manteigas. 

A satisfação dos alunos no final das sessões, parece permitir-nos afirmar que os objetivos foram claramente alcançados.

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Oferta Formativa

A pedido da Associação Manteigas Solidária, somos a divulgar o Plano de Formação para o ano de 2013. Para informações e inscrições, dirija-se às suas instalações ou contacte o CLDS “Manteigas: DAR E RECEBER”.

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Yoga do Riso

O CLDS “Manteigas: DAR E RECEBER”, em parceria com a Câmara Municipal de Manteigas, organizou no passado dia 20 de fevereiro, no Pavilhão do Centro Cívico de Manteigas, uma tarde divertida, denominada de “Yoga do Riso”, proporcionada aos utentes do Cartão do Idoso e da Santa Casa da Misericórdia de Manteigas.

Nesta atividade ficou demonstrado, embora parcialmente, que o Yoga do Riso, é uma forma aparentemente simples, mas muito poderosa, e potencialmente geradora de mudanças de estilos de vida. O tónico central do Yoga do Riso reside na ideia de que é um exercício que qualquer um o pode fazer, em qualquer hora e lugar. Tem como premissa, que o corpo pode e sabe rir, independentemente do que a mente tem a dizer. O Yoga do Riso é uma abordagem corpo-mente e não mente-corpo. A distinção é muito importante. Aqui não precisamos de ter sentido de humor, de piadas, ou mesmo ser feliz, Yoga do Riso convida-o a fingir até que se torne real.

Benefícios do Yoga do Riso

São muitos os Benefícios do Yoga do Riso. É uma ferramenta poderosa para neutralizar os efeitos nocivos do stress e, através de uma sessão, o praticante sente-se relaxado, em paz, revigorado. Sente um bem-estar profundo. Trabalha intensamente o indivíduo bem como o grupo em que este está incluído- nos 4 níveis de existência: físico/mental/emocional e espiritual.

Alguns dos muitos efeitos:

· Melhora a circulação, ficamos rosados e com um aspeto mais jovem;

· Reforça o sistema imunitário (guardião da saúde) acima de 40%;

· Melhora o sistema respiratório e cardiovascular;

· Emagrece e rejuvenesce;

. Aumenta a autoestima;

· Liberta-nos da ansiedade e do tédio.

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Sessões "Navegar de Forma Segura na Internet"

O CLDS “Dar e Receber” de Manteigas, reconhecendo a crescente utilização da Internet e a sua importância no nosso quotidiano, vai, em parceria com a Escola EB de Manteigas n.º 2, levar a efeito um conjunto de atividades que pretende incentivar o uso seguro das novas tecnologias e sensibilizar para os riscos de contacto incauto com conteúdos digitais perigosos.

A iniciativa, que consiste num total de 7 pequenas sessões (denominadas de “Navegar de Forma Segura na Internet” e tendo como destinatários os alunos do 7.º ao 9.º anos), terá lugar no final do mês de fevereiro e início de março, nas instalações da escola. Nas sessões/aulas serão abordados os seguintes assuntos: 

- Manutenção do computador: Atualizações de segurança; Anti-vírus, Anti-malware e Anti-spyware; Cópias de Segurança; 

- Navegador: Ligações/Páginas confiáveis; Cookies; Palavras-passe; Conteúdos seguros, suspeitos e ofensivos; 

- Correio eletrónico: Login e Logout em segurança; Spam; Spoofing; Hoaxes; Conteúdos seguros, suspeitos e ofensivos; Exemplos de situações perigosas; 

- Uso geral da Internet: Conselhos para utilização prudente e segura; Postura digital correta. 

As sessões “Navegar de Forma Segura na Internet” estão inseridas no plano do Eixo 4 - Medida 12. Espaço Info-Inclusão.

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Colaboração no âmbito do Eco-Escolas

Desde o seu início o CLDS “Manteigas: DAR E RECEBER” tem procurado seguir uma política de parecerias ativas e dinamizadoras de interesses comuns ao nosso concelho.

Dando expressão a essa vontade o CLDS “Manteigas: DAR E RECEBER” constitui-se em Setembro de 2012 parceiro do programa Eco-escolas dinamizado pelo Externato Nossa Senhora de Fátima.

Emergido da necessidade de se esbaterem alguns constrangimentos detetados na caixilharia das janelas do edifício onde está implementado o Externato, o CLDS colaborou na confeção e no enchimento dos tradicionais chouriços de pano, num total de 18, por forma a tornar o referido edifício mais eficiente energeticamente. Importa referir que os mesmos foram feitos na atividade de Trabalhos Manuais de Sameiro e Vale de Amoreira, dinamizado pelo Espaço Intervir.

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Sessões "Violência no Namoro"

Namorar, atualmente, é um conceito tão banalizado, que por vezes, corremos o risco de ser considerado demasiado fácil entrar na vida e na intimidade de outra pessoa, deixar a nossa marca e sair. Para muitos de nós, namorar pode ser algo tão simples, que não pensamos no impacto de determinadas ações na vida da outra pessoa. A forma como podemos alterar a vida da outra pessoa e deixar marcas, muitas vezes, irreversíveis.

Vivemos o hoje, exigindo e criticando, como se ao namorar assinássemos um "registo de propriedade" que faz de nós donos/as e senhores/as da nossa cara-metade.
Porque é urgente mostrar aos adolescentes que gostar de alguém não é fazer sofrer, a equipa CLDS “Dar e Receber” de Manteigas, em colaboração com o Gabinete de AçãoSocial da Câmara Municipal de Manteigas e a Associação de Municípios da Cova da Beira, organizará mais duas sessões de informação subordinadas ao tema “Violência no Namoro”, que irão decorrer, no dia 20 de Fevereiro (Escola Profissional de Hotelaria de Manteigas) e no dia 13 de Março (Escola Básica n.º 2 de Manteigas).

Estas sessões de informação pretendem constituir um espaço de reflexão e debate em torno do fenómeno da violência no namoro. Têm como objetivos compreender a problemática social da violência no namoro, analisando as suas causas a partir de uma perspetiva de género promovendo assim a prevenção; desenvolver competências de identificação de relações violentas e o conhecimento para a prestação de apoio; e conhecer os serviços e recursos existentes para apoiar a vítima e compreender a necessidade da sua divulgação.

Namorar pode ser fácil, mas o resultado nunca devia ser difícil.
Diga Não à Violência no Namoro.

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Divulgação: SIALM - Sistema de Incentivos de Apoio Local a Microempresas

Objetivo

Criado com o objetivo de apoiar exclusivamente as microempresas já existentes, situadas em territórios de baixa densidade com problemas de interioridade, enquanto territórios com menores oportunidades de desenvolvimento, o SIALM atua de forma integrada, apoiando a realização de investimento e a criação líquida de postos de trabalho.

Incentivos

Subsídio não reembolsável de 50% das despesas de investimento que foram consideradas elegíveis para a realização do projeto (não contempla despesa com a contratação de novos trabalhadores).

Subsídio até dois postos de trabalho, num montante fixo por posto de trabalho que corresponde ao valor do Indexante de Apoios Sociais (IAS) € 419,221 multiplicado por:

12, no caso de trabalhadores sem ensino secundário completo;

1,25 x 12, para trabalhadores com ensino secundário completo ou ensino pós-secundário completo;

1,65 x 12, para trabalhadores com licenciatura ou mestrado.

No caso de os postos de trabalho serem preenchidos por jovens, entre os 18 e os 30 anos, desempregados ou à procura do primeiro emprego (inscritos no centro de emprego há pelo menos 4 meses), os financiamentos terão uma majoração de 50%.

Para mais informações, consulte a página.

Para esclarecimentos adicionais, contacte o CLDS “Manteigas: DAR E RECEBER”.

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Iniciativa Gestão Financeira para Pequenas e Médias Empresas

Dando seguimento ao Plano de Ação do CLDS “Manteigas: DAR E RECEBER” decorreu nos dias 4 e 6 de Fevereiro a iniciativa "Gestão Financeira para Pequenas e Médias Empresas".

O objetivo desta sessão foi largamente ultrapassado, quer pelo largo número de participantes, quer pela interação dos formandos no decorrer na sessão quer ainda pela vontade manifestada na realização de sessões futuras.

Obviamente que não era pretendido, que em apenas numa sessão, os conhecimentos adquiridos fossem de larga e profunda extensão, no entanto, julgamos que os nossos comerciantes saíram com a capacidade de analisar e interpretar alguns dos dados financeiros da sua empresa. O que para todos se tornou um Resultado Líquido da Sessão positiva.

O CLDS “Manteigas: DAR E RECEBER” agradece a todos os participantes da sessão “Gestão Financeira”.

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Operação Censos Sénior 2013

Decorreu no dia 7 de Fevereiro de 2013 a Operação Censos Sénior 2013. Este ano o CLDS “Manteigas: DAR E RECEBER” colaborou com a GNR de uma forma ativa, com participação direta nos inquéritos realizados no terreno.

A operação teve como principais objetivos atualizar o registo dos idosos que vivem sozinhos e/ ou isolados e identificar novas situações, informando as entidades competentes das situações de potencial perigo.

Durante a operação foram também levadas a cabo ações de sensibilização para que a população idosa adote comportamentos de segurança que permitam reduzir o risco de se tornarem vítimas de crimes.

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Yoga do Riso

O CLDS Manteigas “DAR E RECEBER” decorrente da sua ação de projeto da área social que é, e tendo por base a tipologia em que o mesmo se insere, vai realizar, em parceria com a Câmara Municipal de Manteigas, uma tarde dedicada ao Yoga do Riso.

Esta iniciativa, destinada para pessoas com idade superior a 65 anos, irá decorrer no dia 20 de Fevereiro, às 15 horas, no Pavilhão do Centro Cívico de Manteigas.

“No início, os participantes só precisam de emitir o som natural do riso, mas gradualmente e espontaneamente, o riso natural começa a aflorar. Depois o contágio é inevitável.”

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Dia da Internet Mais Segura

Comemora-se nesta data o Dia da Internet Mais Segura. O CLDS “Manteigas: DAR E RECEBER” associa-se à efeméride, alertando para a importância de manter uma postura atenta e preventiva. Neste ano, a campanha internacional é subordinada ao tema “Os Direitos e os Deveres na Internet” e o slogan para Portugal é "Liga-te, mas com respeitinho…".

Para o efeito, são deixados alguns conselhos rápidos, a que todos devemos dar atenção: 

1. Use o senso comum: Costuma dizer-se que o senso comum é o menos comum dos sentidos. Mas neste caso, devemos mesmo usar a cabeça e ter muito cuidado sempre que utilizamos os meios digitais na nossa vida. Não faz sentido nenhum pensar que não existe qualquer perigo ou código escondido ao descarregarmos gratuitamente da Internet o último crack de um jogo de vídeo de última geração. 

2. Utilize palavras-chave adequadas: é muito importante o tipo de palavra-chave que se usa na Internet, já que a utilização de uma palavra-chave fraca pode significar que nos tornamos numa vítima do cibercrime. Certifique-se que a que escolhe é fácil de recordar (para evitar ter de a escrever num papel), sem que no entanto seja óbvia e fácil de adivinhar. E, se possível, misture números e letras ou utilize uma frase completa em vez de uma única palavra. 

3. Redes sociais: Os vírus de última geração utilizam as redes sociais para enviar mensagens com links suspeitos a partir de contas de confiança. Não abra uma mensagem de um amigo que só contenha um link a não ser que esteja à espera dela. Também não utilize a mesma palavra-chave em todas as suas contas. Se alguém mal intencionado adivinhar a sua palavra-chave no Facebook, por exemplo, pode experimentar usá-la noutro site. Por exemplo, se alguma loja online lhe mandar uma mensagem dando-lhe uma nova palavra-chave, mude-a imediatamente, já que significa que a sua conta foi alvo dos hackers. 

4. Proteja a sua rede wireless: Se a sua rede é Wi-Fi, um hacker pode interceptar os dados que envia e recebe ou aceder à sua rede. É importante mudar palavra-chave do router (assim como o nome do mesmo), já que é muito fácil para um hacker capturar a palavra-chave que o fabricante introduz por defeito. E active sempre a opção de encriptação WPA ou WEP. 

5. Cuidado com o spam: não responda a mensagens de spam nem clique nunca nos links de um email deste tipo, já que desta forma estará a confirmar que o seu endereço está activo e passará a ser um alvo preferencial dos spammers no futuro. E, se possível, utilize várias contas de correio electrónico: uma pessoal e outra para subscrever promoções, cursos, chats, ou qualquer outro serviço pessoal. Tenha em conta que o seu banco nunca lhe mandará um email para que reveja ou dê os seus dados pessoais e confidenciais. Um bom truque para saber se um email é legítimo é ver a quem se dirige. Se começar por “Caro Sr/a” sem apresentar o seu nome, o mais certo é que esconda malware. 

6. Ficheiros e links duvidosos: se receber um email com um ficheiro anexo ou uma mensagem de chat com um link, não os abra nunca a não ser que estivesse à sua espera. Muitos vírus utilizam os programas de mensagens instantâneas para enviar links a partir das contas dos seus amigos. Se clicar num desses links, muito provavelmente será instalado um vírus no seu computador. 

7. Dados pessoais: nunca dê os seus dados pessoais em resposta a um email. Faça-o apenas através de webs seguras (as que começam com https://) e procure pelo símbolo do cadeado na parte inferior direita do seu ecrã. Deve, então, clicar nesse símbolo e comprovar que o site cumpre com as normas de segurança. 

8. Realize cópias de segurança com regularidade: alguns vírus foram concebidos para encriptar os seus documentos e pedir assim um resgate para devolver o sistema à normalidade. É importante ter uma cópia de segurança actualizada para evitar problemas. No caso de ser vítima deste tipo de cibercrime, nunca pague o resgate pedido pelos criminosos. Contacte o seu fornecedor de soluções de segurança para que lhe dê aconselhamento profissional. 

9. Utilize software de segurança: existem soluções anti-malware para todos os gostos e carteiras, mas é imprescindível mantê-las sempre actualizadas. Todos os dias são identificadas cerca de 17.000 novas ameaças que precisam de ser analisadas, controladas e eliminadas. 

10. Instale as correcções e actualizações: se o fabricante do sistema operativo ou programas que utiliza disponibilizar uma correcção de segurança, não hesite em instalá-la.

Informações adicionais podem ser consultadas na página da iniciativa:

Dia da Internet Mais Segura

Pode acompanhar o Seminário comemorativo nesta página:

Seminário

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Orientação Vocacional

As exigências da vida atual levam a que não se possa perder tempo com escolhas menos apropriadas, pois cada escolha que não nos leve pelo rumo do sucesso é tempo perdido. Pensando nessa necessidade de ajudar o aluno na escolha certa (quando tem que escolher no 10º ano ou na Universidade) criamos um serviço de encaminhamento vocacional e de carreira, a que se dá o nome de orientação vocacional, de forma a orientar os nossos adolescentes, tendo em conta os seus Interesses, Capacidades e Características de Personalidade. Da conjugação destas 3 vertentes obtemos um nível ótimo de informação para efetuar o melhor aconselhamento vocacional.

A orientação vocacional está, presentemente, a ser realizada em sessões de grupo com os alunos do 9º ano na escola EB 23 de Manteigas. Não obstante, poderá também ser solicitada, de forma individual, pelos encarregados de educação (ou pelo próprio aluno).
As sessões de orientação individuais são dinamizadas pelo Gabinete de Apoio Psicológico do CLDS “Manteigas: DAR E RECEBER”, sendo TOTALMENTE GRATUITAS.

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Sessão "Violência no Namoro"

Namorar, atualmente, é um conceito tão banalizado, que por vezes, corremos o risco de ser considerado demasiado fácil entrar na vida e na intimidade de outra pessoa, deixar a nossa marca e sair. Para muitos de nós, namorar pode ser algo tão simples, que não pensamos no impacto de determinadas ações na vida da outra pessoa. A forma como podemos alterar a vida da outra pessoa e deixar marcas, muitas vezes, irreversíveis.

Vivemos o hoje, exigindo e criticando, como se ao namorar assinássemos um "registo de propriedade" que faz de nós donos/as e senhores/as da nossa cara-metade.
Porque é urgente mostrar aos adolescentes que gostar de alguém não é fazer sofrer, a equipa CLDS “Dar e Receber” de Manteigas, em colaboração com o Gabinete de AçãoSocial da Câmara Municipal de Manteigas e a Associação de Municípios da Cova da Beira, organizará uma série de sessões de informação subordinadas ao tema “Violência no Namoro”, que irão decorrer, numa primeira fase, no dia 14 de Fevereiro no Externato Nossa Senhora de Fátima.

Estas sessões de informação pretendem constituir um espaço de reflexão e debate em torno do fenómeno da violência no namoro. Têm como objetivos compreender a problemática social da violência no namoro, analisando as suas causas a partir de uma perspetiva de género promovendo assim a prevenção; desenvolver competências de identificação de relações violentas e o conhecimento para a prestação de apoio; e conhecer os serviços e recursos existentes para apoiar a vítima e compreender a necessidade da sua divulgação.

Namorar pode ser fácil, mas o resultado nunca devia ser difícil.
Diga Não à Violência no Namoro.

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Censos Sénior 2013

A GNR e o CLDS “Manteigas: DAR E RECEBER” vão realizar no dia 7 de fevereiro uma ação conjunta denominada Censos Sénior 2013.

O projeto “Censos Sénior”, que se realiza desde 2010, é uma resposta ao aumento de insegurança, provocado por vários roubos com violência a residências, nomeadamente de idosos que vivam sozinhos ou isolados.

A operação, de dimensão nacional, tem como objetivos atualizar o registo dos idosos que vivem sozinhos e/ ou isolados e identificar novas situações, informando as entidades competentes das situações de potencial perigo.

Durante a operação, serão também levadas a cabo ações de sensibilização para que a população idosa adote comportamentos de segurança que permitam reduzir o risco de se tornarem vítimas de crimes.

Na edição dos Censos Sénior realizada no ano passado, a GNR sinalizou 23.001 idosos a residirem sozinhos e/ou em locais isolados em todo o território nacional.

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Iniciativa "Gestão Financeira para Pequenas e Médias Empresas"

A iniciativa “Gestão Financeira para Pequenas e Médias Empresas” a dinamizar pelo CLDS “Manteigas: DAR E RECEBER”, já tem datas para a sua realização. Por força da abrangente recetividade dos destinatários, a mesma será realizada em três sessões, a saber:

1ª Sessão - 04 de fevereiro de 2013 das 19:00 às 21:00 - Sessão já esgotada.

2ª Sessão - 06 de fevereiro de 2013 das 19:00 às 21:00 - Sessão já esgotada.

3ª Sessão - com data a indicar - inscrições ainda abertas (numero mínimo de participantes, 6).

Esta atividade decorrerá nas instalações da Santa Casa da Misericórdia de Manteigas, no espaço destinado ao CLDS e terá como preletora a responsável pelo Eixo 1 deste projeto, Odete Ganilha.

Relembramos todos os interessados que a inscrição é gratuita e obrigatória.

Pode obter informações adicionais sobre o evento aqui.

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Sessões de Apoio à promoção do Microcrédito

No dia 25 de Janeiro de 2013 realizaram-se duas Sessões de Apoio à promoção do Microcrédito. A primeira sessão decorreu nas instalações da Associação da Manteigas Solidária e teve como destinatárias pessoas em idade ativa, sem qualquer tipo de vínculo laboral. A segunda sessão decorreu nas Instalações da Escola de Hotelaria de Manteigas e teve como público jovens finalistas do 12º ano. Estas atividades decorreram no âmbito do Eixo 1 - Emprego, Formação e Qualificação, do Projeto CLDS “Manteigas: DAR E RECEBER” em execução na Santa Casa da Misericórdia de Manteigas.

O microcrédito, trata-se de um instrumento que essencialmente, facilita o acesso ao crédito de pessoas sem emprego ou em risco de exclusão social através do financiamento de pequeno montante destinado a apoiar a concretização de pequenos projetos de investimento viáveis.

Estes eventos tiveram como objetivo principal divulgar um mecanismo financeiro de grande utilidade e que se insere verdadeiramente no perfil de empreendedor. Por outro lado demonstrar que este mecanismo complementa o conhecimento adquirido na formação e/ou grau de ensino que frequentam, potenciando os próprios a criarem o seu próprio posto de trabalho/negócio.

Estas duas sessões, onde participaram 35 destinatários, contaram com a pareceria da ANDC (Associação Nacional de Direito ao Crédito) representada pelo Dr. Pedro Silva, da Associação Manteigas Solidária, da SOPROFOR e da Escola Profissional de Hotelaria de Manteigas.

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Iniciativa "Gestão Financeira para Pequenas e Médias Empresas"

Os registos financeiros exigem um conhecimento dos princípios fundamentais da contabilidade, o que geralmente não acontece com um grande número de empresários.

Para gerir uma empresa e apresentar bons resultados é importante que se dominem algumas das ferramentas básicas de gestão.

Daí, o CLDS “Manteigas: DAR e RECEBER” achar de extrema importância para os nossos comerciantes locais a aprendizagem teórica e prática dessas mesmas ferramentas financeiras, tendo para o efeito, prevista, para breve, uma ação de informação.

Convidamo-lo, por isso, a começar a prestar atenção à saúde da sua empresa.

A data da iniciativa, de participação gratuita, será anunciada em breve, podendo desde já, inscrever-se.

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Formação em Informática - Primeira semana

Cumpriu-se na passada quinta-feira a primeira semana de Formação em Informática, disponibilizada pelo CLDS “Manteigas: DAR e RECEBER”.

A atividade insere-se no plano do Eixo 4 - Ação 12 - Espaço Info-inclusão e conta com a participação de 18 formandos, divididos em 2 turmas. As sessões, tal como previsto, ocorreram na terça e quinta-feira, nos dois horários disponíveis: 10:00 às 12:00 e 18:00 às 20:00.

Presentemente, está a ser ministrado o Módulo 1 - Introdução à Informática, onde são abordados importantes conceitos, que servirão de base às matérias das restantes sessões.

Relembra-se que continuam abertas (permanentemente) as inscrições para futuras iniciativas de Formação, nomeadamente, uma destinada especialmente a pessoas com idade superior a 65 anos, a qual daremos, em breve, publicidade.

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Oficinas de Trabalhos Manuais com Idosos

 

As Atividades de Trabalhos Manuais com Idosos decorrem conforme o cronograma previsto. Da iniciativa, destacam-se a realização de cestas de rede trabalhadas em croche e chouriços de pano para as janelas do Externato Nossa Senhora de Fátima.

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Atelier de Artes decorativas

O CLDS “Manteigas: DAR e RECEBER” organizou e realizou conjuntamente com o Externato de Nossa Senhora de Fátima, no dia 17 de Janeiro, um Atelier de artes decorativas, direcionado para os alunos do Curso Técnico de Turismo. Está prevista ainda uma segunda sessão, marcada para o dia 24, para concluir os trabalhos iniciados.

O principal objetivo foi criar uma sementeira de ervas aromáticas, reutilizando e decorando latas e frascos de vidro, tendo para isso sido aplicada a técnica do guardanapo.

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Bolsa de Recrutamento de Pessoal

O CLDS “Manteigas: DAR e RECEBER”, inserido no Eixo I - Ação1 - Gabinete de Apoio à Inserção, divulga:

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