Atividades do CLDS

quinta-feira, 9 de maio de 2013

Formação em Informática - Ação 2

Continua ao ritmo adequado a segunda edição da Formação para obtenção do Diploma de Competências Básicas em Tecnologias da Informação (DCBTI).
Recordamos que esta ação, denominada de "DCBTI Sénior" é direcionada exclusivamente para cidadãos com idade superior a 65 anos e tem uma carga horária total superior ao DCBTI (24 horas de formação, divididas em 12 sessões).
Iniciou-se neste dia o Módulo de "Introdução à Internet", talvez o mais aguardado pelos formandos.
Até ao final, está ainda prevista uma abordagem o "Correio Eletrónico"
Relembra-se que as inscrições para futuras iniciativas de formação nesta área estão abertas permanentemente e que são de participação gratuita.
Para obter mais informações e inscrições, contacte-nos.

quarta-feira, 8 de maio de 2013

Oficina de Trabalhos Manuais: Alterações

Informamos os nossos seguidores que a atividade "Sessão de Apresentação: Oficina de Trabalhos Manuais para Idosos - Sameiro", foi CANCELADA, por motivos alheios ao CLDS “Manteigas: DAR E RECEBER”. Pedimos desculpa pelo inconveniente.

terça-feira, 7 de maio de 2013

Sessão "Mexe-te…"


O CLDS “Manteigas: Dar e Receber”, continua cada vez mais motivado em apostar e reforçar as várias vertentes do empreendedorismo entre os nossos jovens. Para isso, no dia 6 de Maio de 2013, em parceria com a Escola de Hotelaria Profissional de Manteigas realizou a Sessão “Mexe-te…”. Esta atividade decorreu no âmbito do Eixo 1 - Emprego, Formação e Qualificação. O público presente foi a comunidade escolar da Escola Profissional de Hotelaria de Manteigas, mais especificamente o 10.º ano de escolaridade. O CLDS “Manteigas: Dar e Receber”, tem noção da dificuldade que estes potenciais profissionais irão enfrentar, perante a situação atual do nosso país. Assim, após lhes ter sido atribuído a teoria, a prática, uma ferramenta financeira e sobre tudo um alerta vermelho para a necessidade cada vez mais pertinente de se evidenciarem perante tantos outros profissionais, o CLDS ficou com a esperança, de que os horizontes, esperanças profissionais e pessoais destes jovens tenham sido alargadas, otimizadas e essencialmente despertadas.
A sessão revelou-se bastante positiva e participativa, ficando a vontade de ver o excerto do filme transmitido na sua íntegra, bem como a vontade de “”arregaçar as mangas”, e o CLDS espera sinceramente que passem da vontade para a ação e para isso encontra-se de portas abertas para estes futuros empreendedores. A todos eles um obrigada muito especial, são e serão certamente grandes e brilhantes empreendedores.
Um agradecimento especial à Professora Florbela pela disponibilidade, profissionalismo e simpatia, bem como a todos os membros que fazem a Escola de Hotelaria Profissional de Manteigas ser a escola de excelência que é!

segunda-feira, 6 de maio de 2013

Sessão “Violência Doméstica”


“Em 2012, a APAV registou 20 311 crimes, um crime que representa um aumento de 8,8%…” “Homicídios conjugais aumentam 37%
Neste sentido, o CLDS Manteigas “Dar e Receber” dinamizará, no próximo dia 17 de maio, pelas 21:30, no Salão Nobre da Junta de Freguesia de Santa Maria, a sessão “Violência Doméstica”. Uma ação desenvolvida em parceria com a Câmara Municipal de Manteigas, a Associação de Municípios da Cova da Beira  a Guarda Nacional Republicana.
Não faça como tantos portugueses que “…continuam a fingir que não veem". Todos os dias mulheres são vítimas de violência doméstica. Não contribua para que esta situação continue.Quebre o silêncio.”

sexta-feira, 3 de maio de 2013

Ginástica Geriátrica


Continuam a decorrer em bom ritmo e com muita participação as Sessões de Ginástica Geriátrica, sob a égide do CLDS “Manteigas: DAR E RECEBER”. Esta atividade que decorre nas localidades de Manteigas e de Vale de Amoreira  continua a desenvolver iniciativas que promovam a inclusão social da população idosa.
Cada sessão consiste num conjunto de exercícios físicos, direcionados à população sénior do Concelho, sendo as sessões dinamizadas e monitoradas por um profissional especializado.
Relembramos que para participar basta dirigir-se ou contactar o CLDS de Manteigas.
A atividade é de inscrição gratuita e tem os seguintes horários de realização:

-Pavilhão do Centro Cívico de Manteigas-
Sextas-Feiras: 10:30 - 12:00
-Junta de Freguesia de Vale de Amoreira-
(Para as populações de Sameiro e de Vale de Amoreira)
Sextas-Feiras: 15:00 - 16:30


Informação: Nova Nota de 5€

O CLDS Manteigas: Dar e Receber seguindo uma politica de informação rigorosa, vem relembrar que entraram em vigor no dia 2 de maio de 2013 as novas notas de 5 €. Alerta-se para o facto de que as mesmas serão introduzidas gradualmente e unicamente pelas instituições financeiras (Bancos). Qualquer tentativa de troca por parte de pessoas ou entidades estranhas são fraude e devem, imediatamente, ser comunicadas às autoridades de segurança. Esteja atento e divulgue. Para informações adicionais, consulte esta página.

segunda-feira, 29 de abril de 2013

Ação de Formação: Prevenção e Intervenção: Bullying Escolar


Alunos do 7.º ano de escolaridade da Escola EB 2.º e 3.º ciclos de Manteigas aprenderam, no passado dia 24 de abril, a identificar, evitar e combater a prática de bullying. Numa sessão dinamizada pelo CLDS Manteigas “Dar e Receber”, em parceria com a CPCJ de Manteigas e a Associação de Municípios da Cova da Beira, em que a informação sobre bullying foi transmitida aos alunos por meio de dinâmicas que envolveram ativamente os alunos.

Oficina de Trabalhos Manuais: Alterações

A Oficina de Trabalhos Manuais, englobada na Ação 8 - Espaço Intervir, tem registado uma atividade ininterrupta desde o mês de Outubro de 2012 e reúne semanalmente 22 pessoas, que com a sua arte, primor e vontade de aprender vão fazendo magníficos trabalhos. Podemos referir, sem qualquer ato de propensão, que esta atividade está perfeitamente implementada em duas das três localidades do nosso concelho. Esta atividade, a ser desenvolvida nas localidades de Manteigas, anteriormente nas instalações da Junta de Freguesia de Santa Maria e agora nas instalações do CLDS Manteigas: “DAR E RECEBER”, e em Vale de Amoreira, nas instalações da antiga escola primária, pretende-se que seja transversal a todo o concelho e consiga também incluir Sameiro. Como tal, foram já estabelecidos contactos com o Centro Paroquial Social de Sameiro no sentido de a dinamizar naquela localidade.

quarta-feira, 24 de abril de 2013

Sessão "Ser Artesão"

O consumidor tem vindo a mostrar uma preferência cada vez maior pelos produtos ligados a um determinado território, produtos de qualidade diferenciada.
O concelho de Manteigas dispõe de toda uma gama de recursos tradicionais por explorar e para os quais existe uma procura.
Existe uma relação triangular que a nosso ver é crucial para o sucesso, e na qual o concelho de Manteigas, encaixa na perfeição:

No entanto, é necessário ter consciência do património disponível, regenerar o desaparecido e valorizar estes recursos em proveito da qualidade de vida. Mas para isso, e mais do que nunca é necessário estruturar e profissionalizar.
Para realçar esta necessidade, o CLDS “Dar e Receber”, realizou no dia 22 de Abril de 2013, no Salão Nobre da Junta de Freguesia de Santa Maria. Uma parceria estabelecida entre O CLDS Manteigas: “DAR E RECEBER” e a Associação de Artesãos da Serra da Estrela e Região Centro e teve como preletores o presidente da referida associação, Dr. João Mário Amaral e a técnica responsável pelo eixo 1 do CLDS, Odete Ganilha. Nesta sessão que contou com a presença de 38 pessoas, foram abordadas questões relativas ao tema, nomeadamente, os desafios que se colocam ao artesão: O que fazer? Aquilo que faço é considerado artesanato? Como devo divulgar e expandir o meu negócio? Quais as obrigações fiscais do artesão? Existem apoios financeiros?
Por fim, mas não menos importante, queremos realçar e agradecer toda a colaboração demonstrada quer pela Junta de Freguesia de Santa Maria, como por todos os presentes.

terça-feira, 23 de abril de 2013

Controlo parental e bom uso das tecnologias


O CLDS Manteigas “Dar e Receber”, por considerar atual e de conteúdo apropriado, divulga o seguinte texto de opinião, da autoria da Psicóloga Clínica Sofia Nunes Silva:
"Tânia e Miguel (pais de Mafalda agora com cinco anos) e Lara e Diogo (pais de Madalena, com dez anos e de Manuel com quatro anos) foram passar o fim-de-semana à casa da família materna de Tânia e Lara, em Cabeceiras de Basto no Minho.
Ao almoço:
Miguel: Então meninos, gostaram do passeio esta manhã?
Mafalda: Sim! Eu gostei dos mémés!
Manuel: Sim, eu das vacas!
Tânia: Mafalda desliga a televisão! Combinámos que aqui durante o dia não se liga a televisão! Têm muito por onde brincar! Já bem basta em Lisboa!
Mafalda: Oh, mãe mas eu estava a ver o Sponge Bob!
Miguel: Vamos embora apanhar laranjas e limões!
Lara: Vamos a isso! Estes meninos da cidade precisam de apanhar ar e sujar-se na terra!
Tânia: Olhem, eu e a tia Lara passávamos aqui horas a brincar na rua!
Madalena: A quê?
Lara: Ó filha, a tanta coisa! Nessa altura não havia computadores...
Tânia: E aqui nem tínhamos televisão!
Manuel: Ai não?!
Lara: Não! E por isso brincávamos às casinhas, a fazer comida com tachos velhos e couves que a avó nos dava...
Tânia: Lembras-te da mixórdia que fazíamos?!
Madalena: Ah, eu também gostava de poder fazer! Posso mãe?
Mafalda: Eu também!
Manuel: Eu não! Isso é de meninas!
Lara: A ti podemos dar-te uma pá para escavares na terra!
Manuel: Boa! Mas depois posso jogar computador?
Lara: Já te disse que não! Brincas com o computador em Lisboa ...
Na escola ou quando a tua irmã não estiver a fazer as suas pesquisas! Aqui não há espaço para as tecnologias.
Manuel: Trecologias?? Oh mãe o que é que são Trecologias ?
Lara: Oh fofinho ... vai brincar! Anda!

A rápida proliferação das tecnologias interativas e digitais ao longo da última década – desde os telemóveis, televisão, jogos de computador e Internet – tem transformado as rotinas diárias das crianças e gerado sentimentos ambivalentes nos pais e agentes educativos. Assiste-se por um lado, ao desejo de que as crianças saibam acompanhar e lidar com esta nova realidade. Por outro, à preocupação dos efeitos que a mesma possa ter ao nível do desenvolvimento global da criança.

A televisão há muito que nos conquistou e passou a ocupar muito espaço dentro da casa das famílias. Para os pais serve muitas vezes como distracção, adquirindo um efeito descompressor e anestesiante após um intenso dia de trabalho. Para as crianças o seu efeito não é muito diferente, mesmo porque o seu acesso é total.

Esta é uma tecnologia muito sedutora até porque exige muito pouca intervenção ou acção por parte da criança. Os sons e imagens apelativas, que emite, dão pouca oportunidade para o desenvolvimento da imaginação e da fantasia. Mesmo ao nível dos desenhos animados, muitos dos seus conteúdos estão repletos de ação relacionada com lutas, mortes e tiros. Certamente que uma assistência demasiado prolongada, de acordo com vários estudos, aumenta a vulnerabilidade da criança, face à adoção de comportamentos mais agidos ou agressivos. Principalmente em idades mais precoces, entre os três e cinco anos, onde predomina a confusão entre fantasia e realidade, certos conteúdos poderão ter um impacto demasiado desorganizador.

Por outro lado, a televisão também contribui para um aumento de conhecimento em várias áreas, se por exemplo pensarmos nos programas sobre a vida animal, com imagens reais em lugares diferentes e distantes da realidade da criança.

Os pais têm uma função imprescindível na gestão da sua utilização. Uma opção poderá ser a de assistir com o filho aos seus programas. Desta forma terão conhecimento das suas preferências, poderão discutir os conteúdos de forma a explorar e integrar os sentimentos que daí resultam, estimulando o olhar crítico por parte da criança. 

Ter presente que como para quase tudo, as crianças precisam de regras. Como tal, limitar o tempo que dedicam à televisão a uma hora por dia durante a semana e a duas por dia ao fim-de-semana parece ser mais que suficiente. Desta forma, ajudamos a que a criança se possa dedicar igualmente a outras atividades como brincar no seu quarto, desenhar, ouvir música, tempo para as tarefas escolares, etc. Colocar um televisor no quarto dos filhos pode sair mais barato que contratar uma babysitter para os entreter, mas a partir desse dia os pais podem esquecer qualquer espécie de sucesso nas tentativas de imposição de regras quanto à sua utilização.

As vozes que se levantam contra uma exposição demasiada às novas tecnologias, alegam uma maior tendência para o isolamento social, pela permanência dentro de casa, não favorecendo o desenvolvimento de estilos relacionais e sociais tão necessários na interação com outras crianças; a inatividade física que contribui para o excesso de peso; problemas oculares pelas horas prolongadas em frente aos ecrãs; menos tempo para dedicar às tarefas escolares e a outras actividades mais criativas; e ainda, o comportamento de dependência que pode originar.

No entanto, as mesmas vozes trazem-nos argumentos em como a convivência com esta realidade pode dotar as crianças de uma maior facilidade de adaptação a uma sociedade cada vez mais tecnológica! Alguns jogos de computador requerem uma boa capacidade de coordenação olho-mão e habilidade para a resolução de problemas. Favorecem também o desenvolvimento da aptidão para executarem várias tarefas em simultâneo, algo útil para quem está a crescer num mundo que exige frequentemente essa mais-valia. Os jogos ou pesquisar na internet desenvolvem a capacidade de ser paciente e persistente, qualidades tão necessárias!

Aos seis anos, após a entrada para a escola as crianças passam também a olhar para as novas tecnologias como uma fonte de conhecimento. Também podem jogar jogos e comunicar com amigos ou aderir a plataformas de rede social como o Facebook.
A maioria dos pais ensina os filhos a não falarem com estranhos, não abrir a porta se estiverem sozinhos em casa e a não dar informação pelo telefone a desconhecidos. Também controlam por onde andam, com quem brincam, que programas de televisão vêem, que livros ou revistas lêem. Por isso, os pais não devem assumir que a criança será protegida pela supervisão dada pelos serviços online.

O grande objetivo é a partilha de conhecimento, de opiniões, de pontos de vista e que essa vivência sirva para manter uma comunicação saudável e verdadeira. Só vamos conseguir falar e comunicar com os nossos filhos ao longo da vida, se essa tiver sido uma aprendizagem mútua e construída.

É a construção desta relação de partilha que vai permitir, em idades mais tardias, a possibilidade de encontro numa relação onde a comunicação e o afeto existem sem grandes constrangimentos ou limitações, e onde a confiança impera. Confiança, essa, que vai dar a tranquilidade necessária aos pais permitindo-lhes favorecer a autonomia dos filhos. E também os filhos se sentirão mais seguros e responsáveis para fazer as escolhas mais adequadas, evitando situações onde se coloquem em risco.

Não esperemos pela adolescência para nos sentarmos com os nossos filhos para conversar ou compreender determinado tipo de comportamento ou reação!

As novas tecnologias são só mais uma variável, como tantas outras, que podem ser utilizadas como oportunidade de encontro de pais e filhos! Com limites e regras, como em tudo na vida!"

segunda-feira, 22 de abril de 2013

Ação de Formação: Prevenção e Intervenção: Bullying Escolar


"As crianças jogam e desenvolvem-se integralmente entre corridas e brincadeiras partilhadas, de forma ruidosa e com muita alegria, na escola. A criança é curiosa e socializa-se comunicando com os seus pares de forma natural e espontânea. Apesar disto, pais e educadores devem observar de forma atenta as crianças, pois algumas sofrem em silêncio, tornando-se tristes e inseguras por serem vítimas de um ou vários colegas."
(Toews, R.Y. & Ramalho, V.)
 Perante isto, o CLDS Manteigas “Dar e Receber” em parceria com a CPCJ de Manteigas e com a Associação de Municípios da Cova da Beira, dinamizará no próximo dia 24 de abril, pelas 14:15, na Escola EB 2.º 3.º ciclos de Manteigas, a ação de formação “Prevenção e Intervenção: Bullying Escolar”. Esta iniciativa tem por objetivo apresentar, de forma muito clara, os elementos essenciais para as crianças aprenderem a lidar com o bullying, deixando duas mensagens: deve partilhar com alguém, em particular com o adulto, pois assim o bully/agressor vai perceber que ela não está só e que não teve nem medo nem vergonha de pedir ajuda; aquilo que lhe está a acontecer é injusto e não é merecido, porque a culpa não é nunca de quem sofre a agressão.

quarta-feira, 17 de abril de 2013

Visita ao "Hospital Faz de Conta"

O CLDS “Manteigas Dar e Receber” levou, na tarde do dia 16 de abril, perto de 70 crianças do Jardim de Infância de Manteigas e Sameiro, do Infantário Favo de Mel e da Escola Básica do 1.º ciclo de Manteigas e Sameiro, ao VI Hospital Faz de Conta. Esta é uma iniciativa realizada pelos estudantes de Medicina da Faculdade de Ciências da Saúde da Universidade da Beira Interior.
Na visita ao Hospital Faz de Conta, as crianças eram os “pais” que levaram os seus “filhos”, os bonecos, ao hospital. Aí, foram recebidas por estudantes de Medicina, que desempenharam o papel de médicos, com a intenção de investigar e tratar a “doença” do bonequinho. Para tal, neste "jogo de faz de conta" as crianças passarão por um circuito que pretende demonstrar diferentes áreas hospitalares, nomeadamente o Consultório Médico, a Sala de Tratamentos, a Imagiologia, o Internamento, o Bloco Operatório e a Farmácia. Associada a esta atividade está uma Área de Desenvolvimento para a Saúde, que pretende levar a que as crianças adquiram comportamentos saudáveis.
Por fim as crianças assistiram a um pequeno teatro e cantaram a música do Hospital Faz de Conta.
O principal objetivo foi ajudar as crianças entre os 3 e os 7 anos de idade a perder os seus medos do ambiente hospitalar, de uma forma amigável e divertida.

Informação: Alteração ao regime jurídico das sociedades desportivas


O CLDS Manteigas: Dar e Receber informa:

PRESIDÊNCIA DO CONSELHO DE MINISTROS
Decreto-Lei n.º 49/2013
de 11 de abril
O Decreto-Lei n.º 10/2013, de 25 de janeiro, que estabelece o regime jurídico das sociedades desportivas a que ficam sujeitos os clubes desportivos que pretendem participar em competições desportivas profissionais entra em vigor no dia 1 de julho de 2013, sendo aplicável às sociedades desportivas que pretendam participar em competições profissionais na época desportiva de 2013/2014.
Mantendo-se a intenção de aplicação do novo regime às sociedades desportivas que pretendam participar em competições profissionais na época desportiva de 2013/2014, opta-se por antecipar a data de entrada em vigor do referido diploma, de modo a que as sociedades desportivas em causa adaptem as respetivas estruturas atempadamente às novas regras introduzidas, não causando, assim, qualquer perturbação à época desportiva de 2013/2014, especialmente tendo em conta os respetivos prazos de inscrição.
Assim:
Nos termos da alínea a) do n.º 1 do artigo 198.º da Constituição, o Governo decreta o seguinte:
Artigo 1.º
Objeto
O presente decreto-lei procede à primeira alteração ao Decreto-Lei n.º 10/2013, de 25 de janeiro, que estabelece o regime jurídico das sociedades desportivas a que ficam sujeitos os clubes desportivos que pretendem participar em competições desportivas profissionais.
Artigo 2.º
Alteração ao Decreto-Lei n.º 10/2013, de 25 de janeiro
O artigo 33.º do Decreto-Lei n.º 10/2013, de 25 de janeiro, passa a ter a seguinte redação:
«Artigo 33.º
[…]
O presente decreto-lei entra em vigor no dia 1 de maio de 2013, sendo aplicável às sociedades desportivas que pretendam participar em competições profissionais, na época desportiva de 2013/2014.»
Artigo 3.º
Entrada em vigor
O presente decreto-lei entra em vigor no dia seguinte ao da sua publicação.
Visto e aprovado em Conselho de Ministros de 13 de março de 2013. — Pedro Passos Coelho — Vítor Louçã Rabaça Gaspar — Paula Maria von Hafe Teixeira da Cruz — Miguel Fernando Cassola de Miranda Relvas — António Joaquim Almeida Henriques.
Promulgado em 4 de abril de 2013.
Publique-se.
O Presidente da República, ANÍBAL CAVACO SILVA.
Referendado em 8 de abril de 2013.
O Primeiro-Ministro, Pedro Passos Coelho.

terça-feira, 16 de abril de 2013

Formação em Informática - Ação 2

Teve início na passada semanasegunda edição da Formação para Obtenção do Diploma de Competências Básicas em Tecnologias da Informação (DCBTI). Esta ação, denominada de "DCBTI Sénior" é direccionada exclusivamente para cidadãos com idade superior a 65 anos, tem uma carga horária total superior ao DCBTI, consistindo num total de 24 horas de formação. Deste modo, pretende-se que haja um ritmo formativo e um nível de exigência adequados à faixa etária em questão.
Trata-se de mais uma atividade do CLDS Manteigas: Dar e Receber inserida no Eixo IV - Informação e Acessibilidades, Ação 12 - Espaço Info-Exclusão.
A presente edição, conta com quinze dedicados formandos, distribuídos pelas duas turmas (e horários) disponíveis e tem como data previsível de término o dia 21 de maio.
Relembra-se que as inscrições para futuras iniciativas de formação nesta área estão abertas permanentemente e são gratuitas.
Para obter mais informações e inscrições, contacte-nos.

segunda-feira, 15 de abril de 2013

Sessão "Ser Artesão"


Atenta às obrigações decorrentes da assinatura do Contrato Local de Desenvolvimento Social, celebrado em vinte e dois de junho de dois mil e onze, em que foram partes, o Instituto da Segurança Social IP, a Câmara Municipal de Manteigas e a Santa Casa da Misericórdia de Manteigas, a equipa técnica do projeto CLDS Manteigas: Dar e Receber, tem realizado e dinamizado inúmeras ações tendo sempre por base as preocupações socias que norteiam o referido programa.
Realçando este nosso propósito tem o CLDS agendado para o próximo dia 22 de abril em parceria com Associação Artesãos da Serra da Estrela e Região Centro, uma sessão de informação denominada “Ser Artesão”. Esta atividade irá decorrer no Salão Nobre da Junta de Freguesia de Santa Maria, pelas 15:30.
Relembramos que esta e demais iniciativas por nós realizadas são de participação voluntária e gratuita.

Visita ao "Hospital faz de conta"

Com o objetivo de ajudar as crianças dos 3 aos 7 anos de idade a perder o medo do ambiente hospitalar, o CLDS Manteigas “Dar e Receber” leva as crianças do Jardim de Infância de Manteigas e Sameiro, do Infantário Favo de Mel e da Escola Básica do 1.º ciclo de Manteigas e Sameiro, ao VI Hospital Faz de Conta, a ser realizado pelos estudantes de medicina da Faculdade de Ciências da Saúde da Universidade da Beira Interior. A visita ao hospital em que as crianças são os “pais” e os bonecos os “filhos”, decorrerá amanhã, dia 16 de abril, pelas 14:30.

sexta-feira, 12 de abril de 2013

Workshop "Camila Camomila"


Perante o convite do CLDS Manteigas “Dar e Receber”, Camila Camomila dinamizou, no passado dia 8 de abril, nas suas instalações, um workshop de peças de enxoval de bebé feitas à mão. Dado o envolvimento das 18 formandas no projeto, julgamos que o objetivo inicialmente traçado, foi atingido de forma positiva. A equipa técnica do CLDS Manteigas “Dar e Receber” deixa um agradecimento especial à Ana e Inês Madeira, dinamizadoras do projeto Camila Camomila, pela sua atenção e imediata disponibilidade na realização desta atividade.

Campanha "Violência no Namoro" - Vídeos

No seguimento das Sessões "Violência no Namoro", ocorridas no mês de fevereiro, são apresentados os seguintes vídeos, subordinados ao mesmo tema, fruto de uma colaboração com o Grupo de Teatro da Banda Boa União, sob a coordenação da professora Susana Venâncio.


quarta-feira, 10 de abril de 2013

Ação "Às voltas com a Saúde"

Tal como havíamos divulgado, comemorou-se no passado dia 5 de abril, o Dia Mundial da Saúde. O evento “Às voltas com a Saúde” resultou da parceria entre o CLDS Manteigas “Dar e Receber” e o Gabinete de Ação Social da Câmara Municipal de Manteigas, que traçaram como objetivo promover o bem-estar físico e cognitivo dos idosos que na nossa iniciativa participaram. Através da realização de dinâmicas várias (Ginástica do Cérebro, Animação na Saúde, Ervanária, Ginástica do Corpo, Enfermagem, Biblioteca da Saúde e  Informática Musical) julgamos poder dizer que o objetivo foi alcançado. A iniciativa contou com a participação de 57 idosos.
Porque sem eles o “Às voltas com a Saúde” não teria sido possível, deixamos um agradecimento especial ao Centro de Saúde de Manteigas, representado pela Enfermeira Cândida, ao professor de educação física António Abel, e à Suzana Martins, pelos seus conhecimentos ao nível da ervanária. Agradecemos ainda a colaboração do Centro Paroquial de São Pedro, que gentilmente cedeu as suas instalações, onde decorreram as atividades.

terça-feira, 9 de abril de 2013

IRS/IVA - Alterações

O total da pensão de cada um não ultrapassa os 4.104,00€, assim como não ultrapassam este limite individualmente, não terão que entregar a declaração de IRS de 2012.
Neste caso, como um contribuinte do casal ultrapassa o limite mensal de 293€ por mês, já terá que entregar a declaração de IRS.

Nesta situação, apesar de a pensão do contribuinte ser inferior ao limite de 295€ por mês, ele ainda aufere da sua pensão 250€ por mês mais os 150€ da pensão de viuvez, assim este contribuinte individualmente aufere mensalmente 400€ por mês, que ultrapassa o limite para a não entrega de IRS. Vai ter de entregar IRS relativo aos rendimentos auferidos em 2012.

O prazo de entrega em papel para a categoria H (pensões) terminou a 31 de março de 2013, no entanto, ainda é possível a entrega pela internet até 30 de abril de 2013, para isso basta pedir a sua senha pelo portal das finanças e aguardar 5 dias para que a mesma chegue pelo correio, e preencher e submeter a respetiva declaração.

Se precisar de ajuda, conte connosco.

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