Atividades do CLDS

sexta-feira, 20 de dezembro de 2013

Atelier de natal: Final

|20/12/2013|
O CLDS Manteigas: “Dar e Receber” em parceria com o Arquivo Municipal de Manteigas organizou, nos dias 18 e 19 de dezembro, o Atelier de natal, ação que contou com a presença de 10 participantes, com idades até aos 12 anos. Esta iniciativa teve como objetivo proporcionar às nossas crianças momentos de lazer e diversão alusivos ao natal.
As atividades foram desenvolvidas pela Animadora Sociocultural e Técnico de Informática do CLDS e também pela Técnica do Arquivo Municipal.
Durante os dois dias, os participantes tiveram acesso a ateliers de expressão plástica, contos de natal e informática.
Em termos gerais, consideramos que os objetivos traçados inicialmente foram alcançados. Foi extremamente gratificante trabalhar com estas crianças, conquistar a sua amizade e contribuir um pouco mais para o seu desenvolvimento.

Ceia de Natal

|20/12/2013|

No Concelho de Manteigas, sempre que se festeja a época natalícia, também se celebra o aniversário do Cartão Municipal do Idoso, efeméride que vai já na 11.ª edição.
Nesse sentido, a Câmara Municipal de Manteigas em parceria com o CLDS Manteigas: “Dar e Receber” organizaram no passado dia 14 de dezembro a tradicional Ceia de Natal. A iniciativa teve como principal objetivo proporcionar aos idosos e seus netos um convívio repleto de alegria, afetividade e de paz. No evento estiveram presentes cerca de 170 pessoas, entre idosos (acompanhados pelos seus netos) e representantes de entidades do concelho.
Durante o jantar, não faltou animação por parte do Projeto Luís Serra - Sax & Flauta, a cargo do manteiguense Luís Serra. Como já é tradição, houve troca de prendas, contando-se com a participação dos netos, que representaram o papel de pequenos “Pais Natais”. O serão ficou marcado também pela apresentação musical do grupo de fados “Os Filhos da Pauta”.
Ficámos com a certeza de que todos partilharam de um calor humano, fraterno e natalício.

Construção do Meu Projeto de Vida - Sessão 2: Sites de Emprego

|20/12/2013|
Realizou-se no passado dia 10 de dezembro, a segunda etapa da ação "Construção do Meu Projeto de Vida", com a dinamização da Sessão 2 - Sites de Emprego. O objetivo a que nos propusemos foi o de informar os alunos acerca dos sites de emprego que poderiam futuramente consultar, como poderiam responder aos anúncios neles encontrados ou como, espontaneamente, se poderiam candidatar a um emprego. Para tal, após a exposição da informação, foi dinamizada a aplicação prática dos conteúdos aprendidos através da elaboração de uma resposta a um anúncio de emprego e a realização de uma carta de candidatura espontânea a um emprego.
Julgamos ter atingindo os nossos objetivos, encontrando-se os alunos do 12º ano preparados para elaborarem o seu curriculum-vitae e concorrem à entrada no mundo do trabalho. 

quarta-feira, 18 de dezembro de 2013

Exposição de Presépios e de Meninos Jesus

|18/12/2013|
Imbuída do espírito da quadra festiva que se aproxima, a Paróquia de São Pedro, em colaboração com o CLDS “Manteigas: DAR E RECEBER”, está a organizar uma Exposição de Presépios e de Meninos Jesus, na Sala de Exposições do Centro Cívico de Manteigas que decorrerá entre o dia 21 de dezembro e o dia 6 de janeiro.
Durante este período de tempo os visitantes poderão apreciar pequenas coleções de presépios emprestados para o efeito por particulares, projetos elaborados pelos estabelecimentos de ensino do concelho, trabalhos realizados pela indústria de lanifícios e por artesãos locais e regionais.
Esta organização conta também com o apoio do Município de Manteigas e da Associação de Artesão da Serra da Estrela.

quinta-feira, 12 de dezembro de 2013

Pequeno Gesto, um grande significado

|12/12/2013|
Pequeno Gesto, um grande significado.
Ofereça o que já não precisa.
É sob este lema que a ADIM (Associação Dinamizadora dos Interesses de Manteigas), em parceria com o CLDS “Manteigas: DAR E RECEBER” e com a Junta de Freguesia de Santa Maria, está a dinamizar uma Campanha de angariação de roupas, calçados e brinquedos.
Com o resultado desta iniciativa pretende-se, futuramente através da sua distribuição, minorar as desigualdades sociais e carências materiais, que uma parte da nossa população não consegue obter.
A promoção e a realização de atos de solidariedade social promovem a emergência de uma maior consciencialização da nossa sociedade, no estreitamento do fosso entre desigualdades.
Colabore… vai ver que não custa nada.

quarta-feira, 11 de dezembro de 2013

Exposição Artesanato

|11/12/2013|
Quiseram, e nós, equipa técnica do CLDS “Manteigas: Dar e Receber”, quisemos também, apoiar estas duas excelentíssimas artesãs, na sua primeira exposição em conjunto! Apoiámos este projeto porque o mesmo se insere, numa das premissas do CLDS e que continua sempre tão atual: o empreendedorismo, pelo qual nós temos vindo a batalhar e a divulgar. Este magnífico evento começou no dia 30 de novembro e terminou a 10 de dezembro de 2013. Neste período de tempo foram registadas entradas de mais de duas centenas de pessoas. Desde o primeiro até ao último dia, estas duas artesãs, nesta magnifica exposição, refletiram cuidadosamente o gosto que têm pelo seu labor e mostraram o seu espírito empreendedor. O CLDS “Manteigas: Dar e Receber”, congratula-as pelo talento e empenho que possuem e principalmente pelo “espírito” que a muitos falta: o “espírito” de arriscar, de fazer, de por mãos à obra! Foi um orgulho colaborar e fazer parte de todo este projeto, às duas, o nosso sincero obrigado e as nossas felicitações.

terça-feira, 10 de dezembro de 2013

Atelier de natal

|10/12/2013|
CLDS “Manteigas: Dar e Receber” em colaboração com o Arquivo Municipal de Manteigas, nos dias 18 e 19 de dezembro, vai levar a efeito a iniciativa “Atelier de Natal”. Trata-se de um conjunto de atividades educativas e lúdicas, direcionadas a crianças com idades até aos 12 anos. Durante os dois dias, os participantes terão acesso a ateliers de Expressão Plástica, Contos de natal e Informática. A iniciativa terá como horário o seguinte - 10:00 às 12:30 e 14:30 às 16:30.
Para informações e inscrições, contacte o CLDS de Manteigas (Telefone 275980078), o Arquivo Municipal (Telefone 275980000) ou dirija-se às nossas instalações na Rua Mestre Alfredo.
Por motivos de logística, as inscrições para esta iniciativa estão limitadas a 15 participantes.
A atividade “Atelier de natal”, tal como todas as organizadas pelo CLDS de Manteigas, são de participação gratuita.

segunda-feira, 9 de dezembro de 2013

Dia da Pessoa com Deficiência

|09/12/2013|
A partir de uma iniciativa conjunta entre o Agrupamento de Escolas de Manteigas, o CLDS - Manteigas: DAR E RECEBER, a AFACIDASE e o Externato Nossa Senhora de Fátima comemorou-se no dia 3 de dezembro o Dia da pessoa com deficiência. A ideia de contextualizar este dia no seio da história manteiguense serviu de mote para mais uma comemoração. No ano de 2014 celebram-se os 500 anos do Foral Manuelino e como tal idealizou-se uma atividade que aproximasse estas efemérides numa só celebração, através da elaboração, por parte de algumas das crianças e jovens com necessidades educativas especiais e dos utentes da AFACIDASE, de um vitral subordinado ao tema do foral foi o eleito. Assim durante o dia 3 de dezembro, nas instalações da AFACIDASE, decorreu o dia da pessoa com deficiência, no qual foi pintado um magnífico vitral para posteriormente ser afixado no agrupamento de escolas. De salientar que esta atividade contou com a presença de 30 pessoas, entre crianças, jovens, adultos, docentes e monitoras.

sexta-feira, 6 de dezembro de 2013

Sessão de apoio à promoção do Microcrédito e do Microinvest

|06/12/2013|
O CLDS “Manteigas: DAR E RECEBER” realizou no dia 5 de Dezembro de 2013, uma sessão de apoio à promoção do Microcrédito e do Microinvest, nas instalações da Associação da Manteigas Solidária. Esta atividade decorreu no âmbito do Eixo 1 – Emprego, Formação e Qualificação, do referido projeto.
Estes dois instrumentos financeiros facilitam o acesso ao crédito a pessoas sem emprego ou em risco de exclusão social através do financiamento de pequenos montantes destinados a apoiar a concretização de pequenos projetos de investimentos viáveis até 12.500€ no caso do Microcrédito e no Microinvest até 20.000€.
Este evento, teve como objetivo principal a informação da existência destas duas ferramentas financeiras. Deste modo, as 16 formandas passam a dispor de meios para se tornarem empreendedores e criarem o seu próprio posto de trabalho.
Gostaríamos de agradecer a todas as entidades envolvidas (SOPROFOR, Associação Manteigas Solidária, Associação Nacional de Direito ao Crédito), como obviamente ao nosso público presente.

quinta-feira, 5 de dezembro de 2013

Construção do Meu Projeto de Vida - Sessão 2

|05/12/2013|
Continuando a construção do "Meu Projeto de Vida" e com o curriculum vitae já elaborado, é agora necessário saber quais os sites de emprego disponíveis e qual a forma de concorrer aos anúncios neles existentes. É neste intuito que se realiza no próximo dia 9 de dezembro, pelas 15:00, no Externato Nossa Senhora de Fátima, a Sessão "Sites de Emprego", ministrada por Miguel Martins (Técnico de Informática e responsável pelo Eixo IV do CLDS Manteigas: Dar e Receber).

segunda-feira, 2 de dezembro de 2013

Sessão “Mexe-te - Apoios Financeiros”

|02/12/2013|
O CLDS “Manteigas: Dar e Receber”, insiste em reforçar as várias vertentes do empreendedorismo, bem como todos os apoios financeiros para a criação de empresas e emprego, entre os nossos jovens e/ou desempregados. Para atingir esse fim e em parceria com a Associação Manteigas Solidária, realizou no dia 22 de novembro de 2013, a sessão “Mexe-te - Apoios Financeiros”, nas instalações do próprio CLDS.
Com a realização desta sessão atingimos os seguintes objetivos:
- Divulgação e apoio ao desenvolvimento do empreendedorismo
- Divulgação teórica e prática de programas de aplicação de Fundos Comunitários (quer a nível de criação de empresas, como também de criação de postos de trabalho, quer local como nacionalmente)
- Divulgação do microcrédito.  
O CLDS espera que os horizontes, esperanças profissionais e pessoais destes formandos tenham sido alargados, otimizados e essencialmente despertados, ou seja, tal como o próprio nome da sessão indica, que se “mexam”!
O nosso muito obrigado, quer aos formandos como à formadora pela participação positiva e ativa! Obrigado também à Dra. Aldina Andrade que em representação da Associação Manteigas Solidária, demonstra-se sempre disponível a colaborar com o nosso projeto.

sexta-feira, 29 de novembro de 2013

Chá Dançante

|29/11/2013|
O CLDS "Manteigas: Dar e Receber" em colaboração com a Câmara Municipal de Manteigas levou a efeito no dia 27 de novembro a iniciativa "Chá Dançante", enquadrada nas atividades dos Eixos II e IV de intervenção.
O convívio, dirigido à população sénior, teve como tema os Anos 70 e contou com mais de 40 participantes, aos quais se juntaram os utentes da AFACIDASE. O salão de festas do Centro Paroquial de São Pedro foi, por uma tarde, pista de dança onde desfilaram verdadeiros talentos da segunda arte, alguns trajados a rigor, tendo-se revivido alguns dos maiores sucessos musicais da década de 70.
O CLDS sente-se satisfeito com o resultado alcançado com o evento e pensa já num tema para a próxima iniciativa deste tipo.
Agradecemos a participação de todos, a colaboração do Centro Paroquial de São Pedro, do Inatel Serra da Estrela, do mestre de cerimónias José Luís Costa e dos elementos do júri Teresa Tacanho, Paula Félix e Ana Massano.

quinta-feira, 28 de novembro de 2013

Formação em Informática - Ação 5: Final

|28/11/2013|
Terminou, no passado dia 22 de novembro, a quinta edição da Formação em Informática para Obtenção do Diploma de Competências Básicas em Tecnologias da Informação (DCBTI). Esta ação, novamente denominada de "DCBTI Sénior", foi dinamizada pelo CLDS "Manteigas: Dar e Receber" e inserida no Eixo IV - Informação e Acessibilidades, Ação 12 - Espaço Info-Exclusão.
Contou com a presença de oito formandos, aos quais foi dada, no final da frequência das 12 sessões, a possibilidade de realização do teste para obtenção do Diploma de Competências Básicas, tendo-se registado uma taxa de aprovação de 100%.
O nível se satisfação relativamente à forma como decorreu a iniciativa foi em geral elevado, facto agradável e que nos incentiva à continuação de realização de atividades deste tipo.
Agradece-se a adesão e presença dos participantes e realça-se o espírito de esforço e empenho por todos demonstrado.
Relembra-se que as inscrições para futuras iniciativas de formação nesta área estão abertas permanentemente e são gratuitas. Para obter mais informações e inscrições, contacte-nos.

quarta-feira, 27 de novembro de 2013

Exposição Artesanato

|27/11/2013|
Manteigas é um concelho onde recursos naturais e artesanato deveriam ter bastante mais expressão. É, portanto, necessário perceber e fazer perceber, o valor dos produtos decorrentes do trabalho da população e o do saber-fazer. Daqui, decorre a importância do que os produtos tradicionais poderão ter na dinamização económica e social de Manteigas.
Assim, para uma vez mais patrocinar o empreendedorismo, o CLDS “Manteigas: Dar e Receber” apoia a iniciativa empreendedora de duas nossas conterrâneas artesãs: Margarida Martins e Amélia Registo. Estas inauguram a sua primeira exposição em conjunto no dia 30 do corrente mês, pelas 14:00, no Salão de Exposições do Centro Cívico de Manteigas.

segunda-feira, 25 de novembro de 2013

Dia de São Martinho

|25/11/2013|
À semelhança do ano anterior, o CLDS “Manteigas: Dar e Receber” em parceria com a Câmara Municipal de Manteigas realizou no dia 15 de novembro o Dia de São Martinho. A tarde iniciou-se, no Auditório do Centro Cívico de Manteigas pelas 14:00 com um espetáculo alusivo ao dia, que durou cerca de uma hora e meia, para o qual foram convidados a participar na atividade a Santa Casa da Misericórdia de Manteigas, os jardins-de-infância do concelho, a escola do 1º ciclo do ensino básico, o infantário Favo de Mel, a AFACIDASE e os utentes do Cartão Municipal do Idoso. De seguida, realizou-se o magusto na praça municipal, onde não faltou animação, contando-se também com a prova da castanha e da jeropiga.

quarta-feira, 20 de novembro de 2013

Sessão “Mexe-te - Apoios Financeiros”

|20/11/2013|
O CLDS “Manteigas: Dar e Receber”, cada vez mais motivado em apostar e reforçar as várias vertentes do empreendedorismo, entre os nossos jovens, aceitou imediatamente o convite endereçado pelo Externato Nossa Senhora de Fátima, para que no dia 15 de novembro de 2013 a Sessão “Mexe-te - Apoios Financeiros”, nas suas próprias instalações.
Esta atividade decorreu no âmbito do Eixo I - Emprego, Formação e Qualificação e contou com a presença dos alunos do 12º ano do curso de Turismo.
Esta sessão foi realizada, com o objetivo de alertar os atuais estudantes e futuros profissionais essencialmente dos seguintes aspetos:
- empreendedorismo,
- programas de aplicação de Fundos Comunitários,
- microcrédito,
- análise individual de cada um dos 3 setores prioritários de investimento para o Governo de são Tomé e Príncipe, 
- análise swot do investimento em são Tomé e Príncipe.
O CLDS ficou com a esperança, perante tal entusiasmo, demostrado durante e após sessão de que os horizontes, esperanças profissionais e pessoais destes jovens tenham sido alargados, otimizadas e essencialmente despertadas. 
A todos o nosso muito bem-haja e desejos de muito sucesso.

terça-feira, 19 de novembro de 2013

Chá Dançante

|19/11/2013|
Tendo os Anos 70 como mote, os Eixos II e IV do CLDS Manteigas: Dar e Receber, em colaboração com a Câmara Municipal de Manteigas, dinamizam no próximo dia 27 de novembro o Chá Dançante dirigido à população sénior do município.
O evento terá lugar no Centro Paroquial de São Pedro, pelas 14:30.  

sexta-feira, 15 de novembro de 2013

Sessão de Informação: SIALM e o Comércio Investe

|15/11/2013|
No passado dia 14 de novembro de 2013, conforme divulgação prévia, as instalações do CLDS “Manteigas: Dar e Receber” foram palco de uma Sessão de Informação sobre o SIALM e o Comércio Investe. Este evento realizado em parceria com a Câmara Municipal de Manteigas contou com a prestimosa colaboração do Dr. Jorge Ramos e da Eng. Raquel Covas da PARKURBIS e do Dr. Manuel Morais do IAPMEI.
A sessão teve como objetivo principal a divulgação destes dois mecanismos apoio a microempresas. Nesta atividade ficou demonstrada a vontade e o querer dos nossos empresários em saberem cada vez mais, daí a grande afluência a este evento. Registámos a participação de 30 pessoas, entre empresários e representantes de instituições/associações, que ouviram atentos e com enorme expectativa as características dos ditos apoios.
Informamos/relembramos que, para quaisquer dúvidas relacionadas com estes tipos de apoios, os interessados deverão encaminhar-se às instalações do CLDS “Manteigas: Dar e receber”, sitas na Santa Casa da Misericórdia de Manteigas, ou em alternativa nas instalações da Câmara Municipal de Manteigas.

quarta-feira, 13 de novembro de 2013

Tertúlia “Vamos dormir?”

|13/11/2013|
“Qual a importância do sono no desenvolvimento das crianças? (…) De quantas horas de sono precisa o meu filho? (…) Porque é que a hora de ir para a cama é tão difícil? (…) Porque é que as crianças gostam de partilhar a cama com os pais? (…)”, são algumas das questões a que os pais obtiveram resposta no passado dia 8 de novembro com a Sessão/Tertúlia "Vamos Dormir?", dinamizada a partir da colaboração entre o CLDS Manteigas: Dar e Receber e o Infantário Favo de Mel de Manteigas (ADM Estrela).
Apesar das dúvidas em relação ao sono dos filhos nunca se dissiparem na totalidade, julgamos ter alcançado os objetivos inicialmente propostos e, desta forma, ter contribuído para que “a hora de ir dormir seja um momento de cumplicidade entre pais e filhos, ao invés de uma guerra”.
Deixamos um especial agradecimento aos pais pela forte participação na sessão e à ADM Estrela, na imagem do Infantário Favo de Mel de Manteigas, pela disponibilidade imediata no acolhimento do projeto «Academia de Pais».

terça-feira, 12 de novembro de 2013

Sessão de esclarecimentos: SIALM e Comércio Investe

|12/11/2013|
Quer saber mais sobre os incentivos locais às empresas?
O CLDS “Manteigas: Dar e Receber” em parceria com a Câmara Municipal de Manteigas realizam no próximo dia 14 de Novembro pelas 13:30, uma Sessão de esclarecimento sobre duas das medidas de apoio local ao investimento: SIALM - Sistema de Incentivos de Apoio Local a Microempresas e o Comércio Investe. Para este evento contamos com a colaboração da COMURBEIRAS CIM e com o Parkurbis (Parque de Ciência e Tecnologia da Covilhã).
A sessão que decorrerá nas instalações do CLDS “Dar e Receber”, na Santa Casa da Misericórdia de Manteigas, terá o seguinte Programa:
13:30 - Abertura da sessão
13:40 - SIALM - Sistema de Incentivos de Apoio Local a Microempresas - Jorge Ramos | CCDRC
14:10 - Comércio Investe - Manuel Morais | IAPMEI
14:40 - Questões
15:00 - Encerramento da Sessão

segunda-feira, 11 de novembro de 2013

Dicas preciosas para poupar - 4

|11/11/2013|
E por fim…
- Procure aumentar os seus rendimentos (ex. cozinhar, bricolage, trabalhos manuais).
- As tampas das panelas, são para ser usadas! Permitem uma poupança significativa de gás.
- Aproveite a água fria das torneiras, enquanto está à espera da quente.
- Atenção, que nem sempre as marcas brancas são as mais baratas! Simule em www.deco.pt.
- Os eletrodomésticos em stand by consomem energia. O carregador do telemóvel ligado à ficha elétrica consome energia, mesmo sem o telemóvel estar ligado à mesma.

sexta-feira, 8 de novembro de 2013

Dicas preciosas para poupar - 3

|08/11/2013|
Mais alguns conselhos:
- Atenção ao desperdício de água: torneiras a pingar e lava-loiças sem tampa durante a sua utilização.
- Limpar regularmente o gelo do congelador e da arca.
- Beber o café diário em casa, permite uma poupança mensal de 18€. Bem como, o almoço diário num restaurante, representa no mínimo um gasto mensal de 132€.
- Verifique em www.precoscombustiveis.dgge.pt, os preços praticados pelas gasolineiras praticados em todo o País.
- Antes de qualquer decisão, calcule sempre a sua taxa de esforço (valor das prestações a dividir pelos rendimentos e depois multiplicado por 100). A mesma, deve situar-se entre 30% e 35%.

quinta-feira, 7 de novembro de 2013

Dicas preciosas para poupar - 2

|07/11/2013|
Mais algumas dicas:
- Verifique e neutralize as perdas de calor;
- Coloque uma garrafa de plástico cheia (sem rótulo) dentro do autoclismo, pois poderá, poupar até 10 litros de água por dia;
- Tente, por pouco que seja, todos os meses poupar algum dinheiro, e para isso, não se esqueça de distinguir os gastos indispensáveis dos dispensáveis;
- Opte pelas frutas e produtos hortícolas a granel;
- As refeições pré-cozinhadas são sempre mais caras e prejudiciais à saúde. Por isso, opte por preparar estas refeições em casa e congele-as.

quarta-feira, 6 de novembro de 2013

Dicas preciosas para poupar - 1

|06/11/2013|
Porque no primeiro dia do mês se celebrou o Dia Mundial da Poupança, o CLDS Manteigas: DAR E RECEBER, não querendo alhear-se dessa efeméride, promove a divulgação de uma listagem de pequenos gestos que podem ajudar a esticar o ordenado.
Encontre aqui algumas dicas:
- Calcule o seu orçamento mensal, incluindo as despesas correntes e anuais (ex. seguros) e rendimentos. Analise-o todos os meses, de forma a corrigi-lo, sempre que necessário;
- Lave o carro com baldes de água, em vez de utilizar a mangueira;
- Utilize as máquinas de lavar louça ou roupa sempre cheias, pois assim, evitará o desperdício de eletricidade e água;
- Utilize o site ANACOM  para simular e escolher a melhor tarifa de telemóvel, internet, televisão e telefone;
- Nunca se esqueça de comparar os preços dos produtos sempre por quilo ou litro. Opte pelas embalagens familiares.

terça-feira, 5 de novembro de 2013

Comemoração do Dia de S. Martinho

|05/11/2013|
O CLDS “Manteigas: DAR E RECEBER”, em parceria com a Câmara Municipal de Manteigas, vai comemorar o Dia de S. Martinho no próximo dia 15 de Novembro.
A atividade terá início às 14:00 no Auditório do Centro Cívico de Manteigas com um espetáculo alusivo ao dia com a participação dos Jardins de Infância do concelho, da escola do 1º Ciclo do Ensino Básico, do Infantário Favo de Mel, da AFACIDASE, dos utentes do Cartão Municipal do Idoso e da Santa Casa da Misericórdia de Manteigas. Para culminar esta tarde realizar-se-á na Praça Municipal o tradicional magusto com a prova da castanha e da jeropiga.

UCCI - Entrada em funcionamento

|05/11/2013|
A pedido da Santa Casa da Misericórdia de Manteigas, divulga-se:

"Em nome da Mesa Administrativa da Santa Casa da Misericórdia de Manteigas, informamos a população em geral, que a Unidade de Cuidados Continuados Integrados de Longa Duração e Manutenção da Santa Casa da Misericórdia entrou em funcionamento a 1 de novembro de 2013.
A intervenção da Unidade, destina-se a pessoas com doenças ou processos crónicos, com diferentes níveis de dependência, que necessitam de cuidados clínicos, de manutenção e de apoio psicossocial, em regime de internamento de longa duração.
As pessoas necessitadas serão admitidas na Unidade da Santa Casa, desde que sejam referenciadas pela Equipa Coordenadora Local (ECL - Guarda Este).
Para mais informações pormenorizadas, as pessoas podem dirigir-se à Equipa Coordenadora da Rede Nacional de Cuidados Continuados do Centro de Saúde de Manteigas, ou na Unidade da Santa Casa da Misericórdia de Manteigas.


Manteigas, 1 de novembro de 2013
O Provedor


- Joaquim Quaresma Domingos -"

segunda-feira, 4 de novembro de 2013

Construção do Meu Projeto de Vida: Sessão 1 - Curriculum Vitae

|04/11/2013|
Realizou-se no passado dia 28 de outubro, a primeira etapa da ação "Construção do Meu Projeto de Vida", com a dinamização da Sessão 1 - Curriculum Vitae (CV).
Consciencializar os alunos do 12.º ano do Externato Nossa Senhora de Fátima da importância do CV como cartão de apresentação ao mundo do emprego parece-nos ter sido um objetivo conseguido.
Durante a sessão os alunos aprenderam, a nível teórico e prático, o que é o CV, para que serve, a informação que deve conter, a apresentação segundo o modelo Europass, o que se deve e o que não se deve fazer na sua elaboração.

sexta-feira, 1 de novembro de 2013

Tertúlia “Vamos dormir?”

|01/11/2013|
O dormir representa uma importante atividade do dia-a-dia da criança. Se não forem adquiridos hábitos de sono adequados, haverá repercussões no comportamento da criança e, em casos extremos, poderá levar a uma perturbação da vida familiar. O sono da criança e as suas diferentes perturbações são queixa cada vez mais frequente em consultas de psicologia e pediatra. Nalguns casos, o passar do tempo com a criança e alguns conselhos dos profissionais de saúde, permitem resolver estas perturbações e restituir o descanso à família. É com este objetivo que o projeto Academia de Pais do CLDS Manteigas: Dar e Receber e o Infantário Favo de Mel em colaboração com a ADM Estrela dinamizam no próximo dia 8 de novembro, pelas 18:00, a ação “Vamos dormir?”. Uma breve tertúlia, totalmente gratuita, entre pais e profissionais de saúde acerca do padrão de sono das crianças.  

terça-feira, 29 de outubro de 2013

Semana do Idoso

|29/10/2013|
A solidão é um fenómeno complexo de significado mas de fácil resolução. Foi com base nesta máxima que os Eixos II e IV do CLDS Manteigas: Dar e Receber dinamizaram a Semana do Idoso, nos passados dias 21, 22, 23, 24 e 25 de outubro.
O conceito foi simples: proporcionar aos idosos tardes lúdicas no sentido de promover as suas competências sociais e, consequentemente, uma maior satisfação com a vida. Perante os comentários "façam estas atividades mais vezes (…) se estivesse em casa já estava a pensar no que não devia (…) quem me dera que houvesse atividades assim todas as semanas”, julgamos poder afirmar que os objetivos propostos foram alcançados.
Deixamos o nosso obrigado a todos os que participaram.

sexta-feira, 25 de outubro de 2013

Construção do Meu Projeto de Vida - Sessão 1

|24/10/2013|
Encontrar  um  sentido  para  a  vida  ou  uma  vida  com  sentido  é  tanto  ou  mais  premente  nos nossos tempos do que alguma vez o foi, em particular, no trabalho com jovens que procuram definir os seus projetos de vida.  Neste sentido, o Centro de Recursos e Qualificação Profissional (Eixo II) do CLDS Manteigas: Dar e Receber em colaboração com o Externato Nossa Senhora de Fátima, dinamizam o ciclo de workshops “Construção do Meu Projeto de Vida”, que tem por objetivo orientar e integrar os jovens ao nível vocacional e ao nível profissional.
Das cinco sessões propostas, começamos no próximo dia 28 de outubro, pelas 15:00, com a sessão “Curriculum Vitae”, ministrada por Miguel Martins (Técnico de Informática e responsável pelo Eixo IV do CLDS Manteigas).

terça-feira, 22 de outubro de 2013

Semana do Idoso - Início

|22/10/2013|
Teve início no dia de ontem a Semana do Idoso, uma iniciativa do CLDS Manteigas: Dar e Receber, tendo o primeiro dia sido dedicado aos jogos de cartas e contado com a participação de 15 pessoas.
As atividades de cariz lúdico continuam até sexta-feira (dia 25) estando os restantes dias reservados a jogos de damas, dominó, loto, entre outros.

terça-feira, 8 de outubro de 2013

Semana do Idoso

|08/10/2013|
No intuito de diminuir o isolamento do idoso e estimular as suas capacidades cognitivas de forma lúdica, os Eixos II e IV do CLDS Manteigas: Dar e Receber dinamizarão a Semana do Idoso, entre os dias 21 e 25 de outubro das 14:00 às 17:00, nas suas instalações.
O programa conta com a realização de jogos vários, como cartas, damas, dominó, loto, entre outros.
As inscrições poderão ser efectuadas até ao próximo dia 16 de outubro.

Formação em Informática - Ação 5: Início

|08/10/2013|
Tem início hoje a quinta edição da Formação para Obtenção do Diploma de Competências Básicas em Tecnologias da Informação (DCBTI). Esta ação, novamente denominada de "DCBTI Sénior" é direccionada preferencialmente para cidadãos com idade superior a 65 anos, tem uma carga horária total diferente do DCBTI, consistindo num total de 24 horas de formação. Deste modo, pretende-se que haja um ritmo formativo e um nível de exigência adequados à faixa etária em questão.
Trata-se de mais uma atividade do CLDS Manteigas: Dar e Receber inserida no Eixo IV - Informação e Acessibilidades, Ação 12 - Espaço Info-Exclusão.
A presente edição, conta com a inscrição de oito formandos e tem como data previsível de término o dia 21 de novembro.
Relembra-se que as inscrições para futuras iniciativas de formação nesta área estão abertas permanentemente e são gratuitas. Para obter mais informações e inscrições, contacte-nos.

segunda-feira, 7 de outubro de 2013

Dia Mundial do Coração

|07/10/2013|
Foi com a maior satisfação que o CLDS Manteigas: “Dar e Receber”, com a colaboração da voluntária Solange Pinheiro, Licenciada em Desporto, comemorou no dia 3 de outubro o Dia Mundial do Coração, inserido no Eixo 2: “ Espaço Intervir”.
A atividade, que decorreu nas instalações da Música Nova, contou com a presença de 44 crianças utentes do Infantário Favo de Mel e dos Jardins de Infância de Manteigas e Sameiro.
A manhã foi divertida, repleta de muita animação com a realização de jogos infantis, tais como: o jogo da serpente, o jogo do lencinho e o jogo dos obstáculos. A diversão também não faltou com um momento de ginástica e com uma dança, ao som de uma sempre animada música ambiente.

sexta-feira, 4 de outubro de 2013

ADIM: Formação de Apicultura - Início

|04/10/2013|
Na sequência da parceria estabelecida com a ADIM (Associação Dinamizadora dos Interesses de Manteigas), relacionada com a divulgação da proposta de formação na área da apicultura, somos a informar que a mesma terá o seu inicio no próximo dia 7 de outubro, pelas 09:00 na Junta de Freguesia de Santa Maria.

quinta-feira, 3 de outubro de 2013

Sessão sobre Coaching

|03/10/2013|
Conforme divulgação efetuada pelo CLDS “Manteigas: Dar e Receber”, realizou-se no 30 de setembro de 2013 nas instalações da Santa Casa da Misericórdia de Manteigas, a sessão sobre Coaching, com a orientação da Dr Sofia Pedroso.
A iniciativa contou com 22 presenças, o que uma vez mais demonstrou o interesse e a importância de sessões desta natureza, para a nossa população.
Somos apologistas e continuaremos a defender, que a formação é uma das bases essenciais ao empreendedorismo. Desta vez apostando no Coaching, que julgamos ser uma ferramenta importantíssima de impacto no comportamento humano, de forma a atingir resultados. Criando para isso, novas estratégias, habilidades e comportamentos, com êxito e equilíbrio entre as diversas variáveis de sua vida. Por exemplo, criar harmonia entre vida, carreira e família é um desses equilíbrios dentro de um processo de Coaching.
Pensamos que todos saímos desta sessão muitos mais predispostos e capazes de encarar os vários aspetos menos positivos que nos ocorrem ao longo da vida, a todos os níveis.

terça-feira, 1 de outubro de 2013

Sessões de Ginástica Geriátrica - Recomeço

|01/10/2013|
Vão recomeçar no próximo dia 4 de outubro as Sessões de Ginástica Geriátrica, sob a égide do CLDS “Manteigas: DAR E RECEBER”.
Esta atividade irá decorrer, a exemplo dos anos anteriores, nas localidades de Manteigas e de Vale de Amoreira. Cada sessão consistirá num conjunto de exercícios físicos, direcionados à população sénior do Concelho, sendo as sessões dinamizadas e monitoradas por um profissional especializado.
Relembramos que para participar basta dirigir-se ou contactar o CLDS de Manteigas.
A iniciativa é de inscrição gratuita e tem os seguintes horários de realização: 
- Pavilhão do Centro Cívico de Manteigas - sextas-feiras: 10:30 - 12:00
- Junta de Freguesia de Vale de Amoreira - (Para as populações de Sameiro e de Vale de Amoreira) sextas-feiras: 15:00 - 16:30.

quinta-feira, 26 de setembro de 2013

Comemoração do Dia Mundial do Coração

|26/09/2013|
O CLDS Manteigas: “Dar e Receber”, vai comemorar o Dia Mundial do Coração. Esta atividade irá realizar-se no próximo dia 3 de outubro e decorrerá nas instalações da Música Nova, tendo início às 10:00.
Esta ação tem como público-alvo as crianças dos jardim-de-infância e Infantário Favo de Mel e será dinamizada através de jogos infantis, ginástica e dança.

quarta-feira, 25 de setembro de 2013

Espaço Ligar: Sessões de Estimulação Cognitiva

|25/09/2013|
Promover a estimulação cognitiva dos utentes da AFACIDASE foi o objetivo a que o Espaço Ligar (Eixo IV) e o Gabinete de Apoio Psicológico (Eixo II) se propuseram. Após duas sessões, julgamos poder afirmar que esse objetivo foi atingido.
De forma lúdica (através de puzzles e dominós personalizados), o António Miguel, a Patrícia, a Catarina, a Luísa, o Daniel, o Luís António, o João e o Albino exercitaram a sua atenção, perceção visuoespacial, memória e, também, o relacionamento interpessoal.

sexta-feira, 6 de setembro de 2013

Sessão sobre Coaching

|06/09/2013|
O CLDS “Manteigas: Dar e Receber”, uma vez mais atento às suas obrigações e às necessidades da nossa população, decidiu apostar no Coaching.
O Coaching, segundo os especialistas e de uma forma resumida e simplificada, é a ponte entre o que somos e o que queremos ser, é um método para conseguir resultados. O coach, por sua vez é quem ajuda a ver outras perspetivas, quem puxa por nós, quem nos desafia e nos impede de acomodar.
Por consideramos que esta é uma ferramenta útil, estamos a promover uma sessão subordinada ao tema, a realizar no dia 30 de setembro, às 14:00, nas Instalações da Santa Casa da Misericórdia de Manteigas. Esta iniciativa terá como preletora a Dr.ª Sofia Pedroso e as inscrições (limitadas) estão abertas até 20 de Setembro, nas instalações do CLDS. Não Falte.

quinta-feira, 5 de setembro de 2013

ADIM: Proposta de Formação para o ano de 2013

|05/09/2013|
A pedido da ADIM (Associação Dinamizadora dos Interesses de Manteigas), somos a divulgar a Proposta de Formação para o ano de 2013.
Para informações e inscrições, dirija-se às instalações do CLDS “Manteigas: DAR E RECEBER” (Santa Casa da Misericórdia de Manteigas), Junta de Freguesia de Santa Maria ou através do telemóvel 925474344.

quarta-feira, 4 de setembro de 2013

Avaliação Neuropsicológica do Idoso

|04/09/2013|
O envelhecimento da população é um fenómeno mundial que tem consequências diretas nos sistemas de saúde pública. São de destacar as mudanças significativas no quadro de morbimortalidade, isto é, redução da incidência e morte por doenças infetocontagiosas e aumento da incidência e morte por doenças crónico-degenerativas típicas de idades mais avançadas. Uma das principais consequências do crescimento dessa parcela da população é o aumento da prevalência das demências, especialmente da doença de Alzheimer (DA), responsável por mais de 50% dos casos na faixa etária igual ou superior a 65 anos.
É importante destacar, no entanto, que o declínio cognitivo, característico da DA, não afeta apenas idosos com a doença. O próprio processo de envelhecimento natural do homem é caracterizado pelo declínio de diferentes funções cognitivas, como atenção, aprendizagem e comunicação. Com o avanço da idade, o cérebro sofre diferentes alterações morfológicas, de entre as quais diminuição no peso e no volume, perda neuronal seletiva e baixa resistência à degeneração. Por essa razão, a memória e outras funções cognitivas sofrem uma degradação com o decorrer dos anos, sendo difícil muitas vezes especificar se o declínio está dentro do normal ou é mais acentuado do que o que é esperado.
Assim sendo, o Gabinete de Apoio Psicológico do CLDS: Manteigas Dar e Receber juntamente com a Santa Casa de Misericórdia de Manteigas inicia no presente mês de setembro avaliações neuropsicológicas aos idosos institucionalizados ou pertencentes ao centro de dia. Esta ação é útil não apenas para quantificar o grau de um possível declínio, mas também para identificar e detetar estágios iniciais de demência, ou, mesmo, de outros transtornos, como os depressivos.
A identificação e diagnóstico precoces auxiliam não apenas no tratamento, mas também na evolução e prognóstico do caso, contribuindo para uma maior qualidade de vida, não só para o indivíduo, mas também para seus familiares.
Imagem retirada do Portal da Saúde

sexta-feira, 16 de agosto de 2013

Cinema ao Ar Livre

|16/08/2013|
Decorreu no passado dia 9 de agosto, nas imediações do edifício que é pertença conjunta do Centro Recreativo e Cultural de Santa Maria e de Banda Boa União mais uma sessão do Cinema ao Ar Livre.
Este ano a escolha cinematográfica recaiu em “Asterix e Obélix ao serviço de sua majestade”, um filme simpático e que agradou ao público presente, 130 pessoas registadas, desde miúdos e graúdos.

quarta-feira, 14 de agosto de 2013

Espaço Ligar: Sessões de Estimulação Cognitiva

|14/08/2013|

No sentido de preservar ou melhorar o desempenho ou as funções cognitivas, como sejam a memória, a atenção, o raciocínio, a capacidade de resolução de problemas, entre outras, o Espaço Ligar em conjunto com o Gabinete de Apoio Psicológico, dinamizará nos próximos dias 14 e 21 de agosto, duas sessões de Estimulação Cognitiva. Os materiais estão prontos e a vontade de melhorar a qualidade de vida destas pessoas também.

sexta-feira, 2 de agosto de 2013

Cinema ao Ar Livre

|02/08/2013|

quinta-feira, 1 de agosto de 2013

Espaço Aproximar

|01/08/2013|
O “Espaço Aproximar” é uma iniciativa do CLDS Manteigas: Dar e Receber em colaboração com a Santa Casa da Misericórdia de Manteigas, inserida no Eixo IV - Informação e Acessibilidades, Ação 12 - Espaço Info-Exclusão. 
A iniciativa consiste na disponibilização de apoio técnico e humano tendo em vista a possibilidade de estabelecer contacto com os utentes da Santa Casa da Misericórdia de Manteigas utilizando meios digitais (áudio e vídeo), mais especificamente a plataforma Skype.
O apoio será também prestado posteriormente, através do acompanhamento das sessões de contacto, sempre que necessário.
Esta parceria será desenvolvida nas instalações do Lar e da Unidade de Cuidados Continuados Integrados de Longa Duração e Manutenção.
A intenção de contacto deverá ser comunicada pelos interessados à Santa Casa da Misericórdia de Manteigas, através do telefone 275980070 ou pelo Email: secretaria.scmm@mail.telepac.pt
Seguidamente serão explicadas as condicionantes técnicas necessárias à ligação e caso esteja tudo preparado, é marcada uma chamada de teste. Caso se verifique que a comunicação é realizada com qualidade, é certificado que poderá realizar as chamadas desejadas, mediante marcação prévia e dependendo da disponibilidade dos serviços.


terça-feira, 30 de julho de 2013

Questionários AFACIDASE

|30/07/2013|
O CLDS “Manteigas: DAR E RECEBER” e a AFACIDASE continuam a estabelecer pontes de entendimento nas mais variadas áreas. Da informática à dinamização de atividades esse é um facto inquestionável.
Dando amplitude às áreas de intervenção conjunta, o CLDS aceitou o convite endereçado pela AFACIDASE e desde o passado dia 18 de julho de 2013 colabora na realização de um questionário, junto das famílias de pessoas com dificuldade de adaptação. Com este trabalho pretende-se compreender a forma como as famílias, os amigos, a sociedade no geral lida com estas pessoas especiais.

segunda-feira, 29 de julho de 2013

Noites de Astronomia: Atividade cancelada

|29/07/2013|
Por motivos alheios à vontade do CLDS “Manteigas: DAR E RECEBER” e do Município de Manteigas, informa-se que a atividade Noites de Astronomia foi cancelada.

Comemoração do “Dia dos Avós”

|29/07/2013|
O CLDS “Manteigas: DAR E RECEBER” promoveu em parceria com a Câmara Municipal de Manteigas a comemoração do “Dia dos Avós”. Assim, no dia 26 de julho, 39 avós e 9 netos aceitaram o “convite/desafio” e passaram em conjunto no parque de campismo do Covão da Ponte uma tarde divertida, alegre e bem-disposta.
Esta atividade, que é já um marco importante na realização de encontros intergeracionais ao longo do ano, vem promovendo a aproximação cada vez maior dos laços de afetividade entre gerações.
Este ano, para além da dinamização efetuada pelas equipas técnicas do Município e do CLDS, contámos com a prestimosa colaboração de duas voluntárias, a Joana e a Filipa, que de uma forma simples tornaram a tarde ainda mais divertida.

sexta-feira, 26 de julho de 2013

Formação em Informática - Ação 4: Final

|26/07/2013|
Finalizou ontem a quarta edição da Formação para Obtenção do Diploma de Competências Básicas em Tecnologias da Informação (DCBTI). A iniciativa foi frequentada por 7 formandos, que assistiram às 6 sessões lecionadas, num total de 12 horas.
Tratou-se de mais uma atividade do CLDS Manteigas: Dar e Receber inserida no Eixo IV - Informação e Acessibilidades, Ação 12 - Espaço Info-Exclusão.
Agradece-se a adesão e presença dos participantes e realça-se o espírito de dedicação por todos demonstrado.
No final, foi dada a possibilidade para a realização do teste tendo em vista a obtenção do DCBTI, tendo-se registado um nível de aprovação total.
Agradecemos, uma vez mais, a importante colaboração da Associação Manteigas Solidária e do Centro Paroquial de Assistência de São Pedro.
Relembra-se que as inscrições para futuras iniciativas de formação nesta área estão abertas permanentemente e são gratuitas.
Para obter mais informações e inscrições, contacte-nos.

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